Szárított füge 500g - VIVIO

A szárított füge vitaminok, ásványi anyagok és egészségre fontos rostok igazi kincsesbányája. Tartalmaz például magnéziumot, vasat, káliumot, A-provitamint, B-vitaminokat és C-vitamint. A kalciumtartalom 100 grammban ebben a szárított gyümölcsben összehasonlítható egy pohár tejben található mennyiséggel. Ezen felül hatását a foszfor jelenléte erősíti. Tehát egészséges a szárított füge? Ez egy igazi vitaminbomba! Szervezetünk biztosan meg fogja hálálni ezt a finomságot.
A szárított füge rendkívüli tápértékét azoknak az elemeknek a jelenléte adja, amelyek támogatják a teljes szervezet működését. A szárított fügét különösen gyermekeknek és időseknek ajánlják a kalcium és foszfor magas tartalma miatt - ezek a csontok alapépítő elemei. Mire jó még a szárított füge? A székrekedésben szenvedők biztosan értékelni fogják. A benne lévő rostok serkentik a bélműködést, kedvező hatással lehetnek a rossz koleszterin szintjének csökkentésére. A szárított füge terhesség alatt felbecsülhetetlen támogatás lehet a székrekedés elleni küzdelemben. Káliumforrás is, amely biztosítja az idegrendszer zökkenőmentes működését.

ÖSSZETEVŐK
Szárított füge.

TERMÉK TÁPANYAGTARTALMA 100 g-RA VONATKOZTATVA
Energiaérték - 1315 kJ / 311 kcal
Zsír - 1,2 g
- telített zsírsavak - 0,24 g
Szénhidrát - 65,1 g
- ebből cukor - 65,1 g
Rost - 12,9 g
Fehérje - 3,6 g
Só - 0,11 g

NETTÓ SÚLY: 500 g

ALKALMAZÁS
Hogyan használják a szárított fügét? Amellett, hogy kiváló ízűek mindenféle adalékanyag nélkül, sok étel ízét gazdagíthatják. Dióval párosítva tökéletes kiegészítője a reggeli zabkásának. Ez a tökéletes ötlet egy energiadús reggelire. Használhatják például mazsolával helyettesítve a tésztában is. Hogyan kell enni a szárított fügét? Legjobb közvetlenül fogyasztani, de előtte vízbe is áztatható. Ekkor a gyümölcs lágyabb lesz. A szárított füge kitűnően passzol a határozott ízekkel rendelkező ételekhez. Szalonnával vagy kecskesajttal tálalva eredeti előétel bármely partin.

AJÁNLOTT TÁROLÁSI KÖRÜLMÉNYEK
Hűvös és száraz helyen tárolandó.