Barna lenmag (lenmag) BIO 400 g - BIO PLANET

Az ökológiai barna len mind a konyhában, mind a kozmetikában széles körben használatos. A mag egészben is felhasználható, bár legjobban őrölve szívódik fel. A magok tulajdonságainak megőrzése érdekében javasoljuk, hogy közvetlenül fogyasztás előtt őrölje meg őket, például egy fűszermalom segítségével. A lenmag nagyon sokoldalú. Hozzáadhatja süteményekhez, pudingokhoz, zabkásához, salátákra szórhatja, vagy kocsonyát készíthet belőle. A BIO PLANET barna len kiváló összetevője lehet haj- és arcpakolásoknak is. A magok higroszkóposak, ezért természetes zselésítő anyagként használják, amellyel sűríthetők a szószok, és az így keletkezett zselét a hajra lehet felvinni.

A lenmag támogatja az emésztőrendszer zavartalan működését, segít a bélrendszer tisztításában és javítja az anyagcsere folyamatokat. Ennek oka a magas rosttartalom, amely hosszú ideig fenntartja a teltségérzetet, ami különösen fontos azok számára, akik odafigyelnek az alakjukra. Ezenkívül a BIO PLANET lenmag többszörösen telítetlen Omega-3 zsírsavakat tartalmaz, amelyek gyulladáscsökkentő hatásúak. Az EFA-k fogyasztása pozitív hatással van az idegrendszer és a keringési rendszer, beleértve a szívet és az erek falát, jó állapotának fenntartására is. Hozzájárulnak az LDL-koleszterinszint csökkentéséhez azáltal, hogy növelik a HDL-koleszterin arányát. A barna len emellett ásványi anyagokat, például vasat, cinket és kalciumot tartalmaz, valamint gazdag B3-vitaminban és tirozinban, ami pozitívan hat a pajzsmirigy működésére.

ÖSSZETEVŐK

Barna lenmag (lenmag) * 100 % (* Ökológiai gazdálkodásból származó összetevő)

Nettó tömeg: 400 g

NUTRIÁLIS ÉRTÉK 100 g-ban h3

Energiaérték: 2569 kJ / 620 kcal
Zsír: 42 g,
ebből telített zsírsavak: 3,7 g
Szénhidrát: 29 g,
ebből cukor: 1,6 g
Fehérje: 18 g
Só: 0,08 g

ALLERGIAI INFORMÁCIÓK

A termék allergéneket tartalmazhat: glutén, földimogyoró és egyéb diófélék, szezám, szója.

A AJÁNLOTT TÁROLÁS

Hűvös, száraz helyen tárolandó.