Ashwagandha üdvözli a letargikus indiai ginzenget 450 MG 100 kapszula a SWANSON-tól

Ez a növény egy évelő cserje, kis zöld, kancsó alakú virágokkal. A gyümölcs narancssárga vagy piros, a gyökér pedig kellemetlen szagú. Főként az ashwagandha gyümölcsét és gyökerét használják. A porított gyökér a leggyakrabban előforduló táplálékkiegészítőkben. Indiában, Kínában, Afrikában és néhány európai régióban termesztik. Az ashwagandha ismert még az alábbi neveken is: indiai ginzeng, hívogatóan letargikus, téli cseresznye, mérgező tövisbogyó.
A gyógynövény fő összetevője, amely pozitívan hat testünkre, a vitaminolidok. Köszönhetően nekik ennek a gyógynövénynek antibakteriális és antioxidáns tulajdonságai vannak, és csökkenti a vérnyomást.
A gyökérben azonban a legtöbb glikovitánolid található, amelyek stoindozidokból és vitaminosidokból állnak. A gyökérben lévő anyagok hatnak az idegrendszerre, nyugtatnak, javítják az alvás- és koncentrációs minőséget, és támogatják az emlékezési folyamatot. Javítja a koordinációnkat és a reakcióidőt is, pozitív hatással lehet sportolókra és másokra a mindennapokban.
A witani-ban található szaponinok olyan anyagok, amelyek elsősorban a kortizolszint csökkentésére szolgálnak a szervezetben. Az indiai ginzeng tartalmának köszönhetően azoknak ajánlott, akik intenzív életmódot folytatnak, naponta sok stressznek vannak kitéve, valamint sportolóknak, akik az edzés során "stressz" alá helyezik a testet. A kortizol csökkentése nagy hatással van az immunitás javítására. Ezenkívül a téli cseresznye növeli az energiát, javítja a hangulatot, fokozza az életerőt és a teljesítőképességet.
Hatással van az emésztőrendszerre is, mivel megvédi azt a nehézfémek hatásaitól, amelyek az élelmiszerekben előfordulhatnak.
Érdemes használni az Ashwagandhát, ha ízületi problémáink vannak, mint például az ízület mozgáskorlátozottsága, fájdalom és gyulladás, mert segít ezek csökkentésében.
Elég nagy mennyiségű vasat tartalmaz, ami segíthet azoknak, akik vashiánnyal küzdenek.
Antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően késlelteti a test öregedési folyamatát. Csökkenti a szabad gyökök aktivitását és támogatja a test méregtelenítését. Emellett növeli az immunitást.
A terméket nem szabad terhes nőknek és szoptató anyáknak használni.

ÉRDEKES
A név köszön, letargikus, a latin „somnidera” szóból ered, amit alvás indukcióként fordítunk. Az Ashwagandha viszont a szanszkrit „ashva” és „gandha” szavakból származik, amit lóillatra fordítunk, utalva a növény gyökerének illatára és arra a tényre, hogy a köszöntés életet és erőt adott a csődörnek.
A köszöntő tompaság késleltetheti a haj őszülésének folyamatait.