Algues séchées - mélange à salade BIO 25 g - PORTO MUINOS

INGRÉDIENTS

Algues : laitue de mer* (Ulva spp.), wakame* (Undaria pinnatifida), nori* (Porphyra spp. ) (* ingrédient issu de l'agriculture biologique)
PRÉPARATION
Faire tremper dans l'eau pendant 5 minutes, puis changer l'eau et laisser tremper encore 5 minutes. Après trempage, la laitue gonflera jusqu'à treize fois son poids sec.
Cuire à votre goût pendant environ 5 minutes.

VALEUR NUTRITIONNELLE POUR 100 g
Valeur énergétique : 237 kcal / 989,5 kJ
matières grasses : 1,6 g ;
Dont acides gras saturés : 0,7 g
glucides : 17,3 g ;
Dont sucre : < 0,5 g ;
Fibre : 31,5 g ;
protéines : 22,6 g ;
Sodium : 4,8 g