Lentilles brunes BIO 500 g - BIO PLANET

Lentilles brunes biologiques C'est un excellent ingrédient pour les ragoûts et un complément aux soupes, salades, plats de légumes, ragoûts, purées. Les lentilles brunes sont une source de protéines végétales qui contient des acides aminés essentiels. Les lentilles contiennent également des vitamines B, de l’acide folique, du calcium, du phosphore et du fer. Les lentilles brunes préparées ont un faible indice glycémique et leur consommation n'entraîne pas de libération d'insuline et de glucose.

INGRÉDIENTS

lentilles brunes * 100% (* issues de l'agriculture biologique contrôlée).

Poids net : 500 g

VALEUR NUTRITIONNELLE DU PRODUIT DANS 100 g

Valeur énergétique - 1241 kJ / 296 kcal

Matières grasses - 1,1 g,

dont acides gras saturés - 0,2 g

Glucides - 30 g,

dont sucre - 2,0 g

Protéines - 26 g

Sel - 0,02 g

MODE D'EMPLOI
Faites cuire les lentilles préalablement lavées dans un rapport de 1:2 (1 portion de lentilles pour 2 portions d'eau) pendant environ 45 minutes. Assaisonnez de sel en fin de cuisson.

CONDITIONS DE STOCKAGE RECOMMANDÉES

Conserver dans un endroit frais et sec.