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INGRÉDIENTS
Flocons de quinoa* 100% (*issus de l'agriculture biologique certifiée)
DESCRIPTION
Les flocons de quinoa bio sont fabriqués à partir de grains de quinoa broyés. Nous le recommandons en accompagnement de soupes, comme ingrédient dans des tartes et des côtelettes. Ils s'harmonisent parfaitement avec le lait, les yaourts et les fruits, parfaits également en accompagnement de gâteaux et de desserts.
PRÉPARATION
Cuire les flocons dans un rapport de 1:2 (1 portion de flocons pour 2 portions d'eau ou de lait) selon le goût pendant 5 minutes sur le feu en remuant de temps en temps.
VALEUR NUTRITIONNELLE POUR 100 g
Valeur énergétique - 1532 kJ / 363 kcal
matières grasses - 5,9 g,
dont acides gras saturés - 0,5 g
glucides - 62 g,
y compris le sucre - 1,6 g
Protéine - 12g
sel - 0 g
STOCKAGE RECOMMANDÉ
Conserver au frais et au sec.
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