Graines de lin brun 450g OLEOFARM

DESCRIPTION

- teneur élevée en fibres
- emballage doypack pratique et fermé
- complément parfait aux plats

Graines de lin - Les graines de lin sont un aliment populaire doté de nombreuses propriétés bénéfiques. Tout d’abord, il contient beaucoup de fibres, ce qui a un effet positif sur le fonctionnement du système digestif. Après trempage dans de l'eau tiède, ces graines se couvrent d'un mucilage caractéristique. Ils peuvent également être consommés moulus. Parfait comme complément au lait, au yaourt, aux soupes, au pain, aux sauces, aux céréales de petit-déjeuner et aux pâtes à base d'huile de lin et de fromage cottage.

INGRÉDIENTS

Graines de lin ( Linum usitatissimum L.)

Poids net : 450 g

VALEUR NUTRITIONNELLE pour 100 g :
Valeur énergétique - 2243 kJ / 544 kcal
Matières grasses - 46 g dont :
acides gras saturés - 5,2 g
acides gras monoinsaturés - 8,8 g
acides gras polyinsaturés - 32 g
Glucides - 2,2 g
dont sucre - 1,9 g
Fibres – 20 g
Protéines – 20 g
Sel – 0,05 g

PRÉPARATION
1 cuillère à soupe de graines de lin versez ¾ de verre d'eau tiède. Attendez quelques minutes et remuez fréquemment. Boire 2 à 3 fois par jour. Les graines de lin peuvent également être moulues avant d’être infusées avec de l’eau. La bouillie à base de graines de lin moulues peut être consommée avec du lait ou du yaourt. Les graines de lin moulues peuvent également être ajoutées aux soupes, aux pains, aux sauces et aux céréales du petit-déjeuner.

CONDITIONS DE STOCKAGE RECOMMANDÉES
Conserver à température ambiante dans un endroit sec et ombragé dans un récipient hermétiquement fermé.