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DESCRIPTION
- soutient la mémoire et la concentration
- soutient l'accumulation de masse musculaire
- contient des acides aminés, des phytohormones, des antioxydants
- une forte dose de vitamines A, B1, B2, B3, C et E
- contient des minéraux tels que le calcium, le cuivre, le zinc, le manganèse, le sélénium, le bore et le fer
La maca ou poivre péruvien vient d'Amérique du Sud. Cette plante se trouve dans les parties les plus élevées des montagnes, même à plusieurs milliers de mètres au-dessus du niveau de la mer, et résiste aux conditions météorologiques extrêmes, tolère une forte exposition au soleil, des vents forts, de grandes différences de température et un sol rocheux de montagne. Il a longtemps été utilisé par les Indiens péruviens. Il a un goût légèrement noisette et sucré. C'est une excellente source de vitamines, de minéraux, de protéines (14%), de fibres, de tous les acides aminés essentiels et d'acides gras insaturés dont : les oméga 3, 6 et 9.
Il est recommandé aux personnes menant une vie active, pendant l'entraînement et lorsque nous avons besoin d'augmenter la concentration et la mémoire avec un effort intellectuel intense. Il est recommandé aux personnes qui font de l'exercice car il aide à développer la masse musculaire. Il est également bon pour les problèmes de fatigue chronique et pour les personnes âgées. Il a également un effet positif sur la masculinité.
Il contient une grande quantité de fibres, d'acides aminés, de phytohormones, d'antioxydants, de vitamines et de minéraux. Plus précisément, sa COMPOSITION comprend : les vitamines A, B1, B2, B3, C et E, le calcium, le cuivre, le zinc, le manganèse, le sélénium, le bore et le fer. La plupart des graisses contenues sont des acides gras insaturés tels que l'acide linoléique, alpha-linolénique et palmitique. Il contient également des stérols et de l'huile de moutarde, qui a un effet antibactérien.
Les phytohormones, vitamines et minéraux contenus dans le poivre ont un effet positif sur la réduction des bouffées de chaleur et des sueurs nocturnes. Ils calment et améliorent votre humeur. Parfait pour les femmes en ménopause.
Les acides aminés et les acides gras ont un effet positif sur le bien-être en abaissant les niveaux de cortisol. Ils augmentent la résistance au stress, procurent un équilibre émotionnel et améliorent l'humeur.
Les antioxydants, qui réduisent la quantité de radicaux libres dans notre corps, protègent nos cellules. Grâce à cela, ils préviennent, entre autres, les problèmes de mémoire et augmentent l'immunité. Il ralentit également le processus de vieillissement.
La maca se trouve principalement sous forme séchée, souvent en poudre. Il est important que le produit sous cette forme ne change pas ses propriétés nutritionnelles même sur plusieurs années.
INTÉRESSANT
Cette plante est apparentée au céleri.
Le poivre péruvien ne doit pas être versé avec de l'eau chaude, car le produit perdra ses propriétés.
La racine de maca est une substance utilisée par les astronautes américains de la NASA pour ses précieuses propriétés.
INGRÉDIENTS
Racine de Maca en poudre.
Valeur nutritionnelle pour 100 g :
Valeur énergétique : 359 kcal (1503 kJ)
Protéines : 14 g ;
glucides : 65 g ;
- dont sucre : 30 g ;
Matières grasses : 2 g ;
y compris kw. saturé : 1 g ;
sel : 0 g ;
fibres alimentaires : 7 g ;
UTILISER
1 cuillère à café à ajouter à l'eau, au jus, au smoothie, au yaourt ou au muesli. Ne mangez pas avec les repas.
STOCKAGE
Conserver au frais et au sec.
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