Préparation pour crêpes cétogènes sans gluten FIVE CHANGES 170 g

DESCRIPTION
Tu vas cuisiner ! Mélange à crêpes sans gluten KETO

INGRÉDIENTS
Farine d'amande, farine de noix de coco, érythritol, arrow-root, levure chimique, cannelle, sel de mer, cardamome.

Lieu d'origine de l'ingrédient de base : UE. Contient des sucres et des édulcorants naturels. Une consommation excessive peut avoir un effet laxatif. Sans gluten. Le produit peut contenir les allergènes suivants : fruits à coque.

Valeur nutritionnelle pour 100 g de produit* :
Valeur énergétique : 1626 kJ / 394 kcal
Matières grasses : 33 g
dont acides gras saturés : 14 g
Glucides : 12 g
dont sucres : 3,2 g
dont polyols : 4,7 g
Fibres : 10 g
Protéines : 12 g
Sel : 0,86 g

*Valeur nutritionnelle calculée pour une recette composée du mix, 1 œuf et 200 ml de crème 30%.

MÉTHODE DE PRÉPARATION
1. Videz le contenu du sachet dans un bol, ajoutez 200 ml de crème 30% et 1 œuf et mélangez soigneusement.
2. Faites frire à feu doux avec peu ou pas de matière grasse, d'abord d'un côté, à couvert, jusqu'à ce que la pâte soit ferme et lève légèrement, puis retournez de l'autre côté et faites frire à couvert.
3. Servez avec votre garniture préférée.