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Das Spielen oder Trainieren mit Hula-Hoop-Reifen besteht hauptsächlich darin, den Reifen um die Taille, den Hals oder die Gliedmaßen zu drehen. Mit dem Hula Hoop können Sie auch andere Fitness- und Modellierübungen durchführen.
PRODUKTBESCHREIBUNG:
• Das Hula Hoop Rad ist ein legendäres Fitnessgerät, das Ihnen auf einfache und effektive Weise dabei hilft, Kalorien zu verbrennen und Ihre Figur zu formen.
• Speziell entwickelter Reifen BB 6412 Body Sculpture mit Massagefunktion verbessert die Blutzirkulation während des Trainings, was zu einem schnelleren Stoffwechsel und einer schnelleren Fettverbrennung als bei einem normalen Hula Hop führt
• Die Massage betrifft hauptsächlich den Bauch, die Oberschenkel, die Hüften und Gesäß, strafft und verschlankt den Körper
• Hula-Hoop-Körperskulptur dank spezieller modularer Struktur – 2 separate Teile zusammengeschraubt – ermöglicht eine einfache Lagerung
• Durchmesser: 90 cm
• Verfügbare Farbe: Rot-Grau
VERWENDUNG:
• Um den Hula-Hoop-Reifen an der Taille oder an den Hüften zu drehen, stellen Sie sich leicht auseinander (ein Bein leicht nach vorne, das andere nach hinten, Knie leicht gebeugt), legen Sie den Reifen auf die Taille und stellen Sie ihn dann auf in Bewegung. Um den Hula-Hoop-Reifen in Bewegung zu halten, müssen Sie Ihre Hüften ständig seitwärts und vorwärts oder rückwärts bewegen und dabei Ihr Gewicht von einem Bein auf das andere verlagern.
• Machen Sie regelmäßig Sport. Die Trainingsintensität sollte schrittweise gesteigert werden. Beim Hula-Hoop ist dies besonders wichtig, wenn zum Trainieren ein schwererer Reifen mit Massagenoppen verwendet wird. Zu Beginn dreht sich der Hula-Hoop-Reifen täglich einige Minuten lang, die Trainingszeit wird dann schrittweise auf 20 Minuten ausgeweitet.
• Ein zwanzigminütiges Training verbrennt etwa 200 kcal. Hula-Hoop-Übungen verbessern die Bewegungskoordination, stärken und schlanken die Muskeln des gesamten Körpers, massieren die inneren Organe, verbessern die Durchblutung und verbessern das Wohlbefinden.
strongProduktparameter
Verwendungszweck Heimgebrauch
Farbe Grau, Rot
Nettogewicht der Einheit 380 g
Anzahl der Verbraucherverpackungen 1 Stück
KN-Code 9506 91 90
Abmessungen der Verpackung (BxHxT) 9,5 x 40,5 x 14 cm
Bruttogewicht 560 g
Bruttogewicht der Einheit 0, 56 kg
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