Geschälte Pinienkerne 500g TARGROCH

BESCHREIBUNG

- eine ausgezeichnete Quelle für Kalium und Zink
- enthält große Mengen an Vitamin K
- reduziert das Hungergefühl
Pinienkerne sind die Samen der Nadelkiefer, die man in Parks und Gärten in Polen findet. Allerdings kommen Nüsse aus dem Ladenregal aus Spanien, Griechenland, Zypern und Italien.
Pinienkerne sind eine Quelle für eine große Menge an Nährstoffen. Dazu gehören B-Vitamine, Vitamin E, Vitamin K, Vitamin A, Ballaststoffe, Mineralstoffe wie Zink, Natrium, Kalium, Phosphor, Magnesium, Eisen, Calcium sowie wertvolle Fettsäuren (gesättigt, einfach und mehrfach ungesättigt)
Die in Nüssen enthaltene Pinolensäure reguliert den Blutdruck, senkt das Arteriosklerose-Risiko und hilft auch beim Abnehmen
Aus Pinienkernen wird hauptsächlich italienisches Pesto zubereitet, zu dem auch Basilikum, Parmesan, Knoblauch und Olivenöl gehören. Pinienkerne eignen sich auch gut als Zutat in Soßen, die als Zugabe zu Nudeln serviert werden.

ZUTATEN

Pinienkerne

Nettogewicht: 500g

Nährwert der Produkt pro 100 g:
Brennwert: 3003 kJ / 715 kcal
Fett: 68,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 4,9 g
Kohlenhydrate: 9,4 g
- davon Zucker: 3,6 g
Ballaststoffe: 3,7 g
Protein: 13,7 g
Salz: 0,01 g

ALLERGIEHINWEIS
Produkt kann enthalten: Sesam, Mandeln, Gluten, verschiedene Nüsse.

EMPFOHLENE LAGERUNGSBEDINGUNGEN
An einem trockenen und kühlen Ort in einem fest verschlossenen Behälter lagern.