Hirse glutenfrei BIO 400 g - BIO PLANET

BESCHREIBUNG
Bio-Hirse aus geschälter Hirse. Perfekt zum Frühstück mit Trockenfrüchten. In der trockenen Version kann es mit gedünstetem Gemüse und frischen Kräutern oder mit einem Salat mit Tomaten und Paprika serviert werden. Aufgrund des hohen Gehalts an Lecithin, das das Gedächtnis verbessert und den Cholesterinspiegel senkt, wird Hirse für Senioren empfohlen. Hirse wirkt basisch, d. h. sie entsäuert den Körper und hilft so, das Säure-Basen-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Es enthält viele Mineralien wie Phosphor, Magnesium, Eisen, Kalium und Kalzium. Es enthält kein Gluten.

ZUTATEN
Hirse * 100 % (* Zutat aus kontrolliert biologischem Anbau)

NÄHRWERT PRO 100 g
Energiewert - 1514 kJ / 358 kcal
Fett - 3,9 g,
einschließlich gesättigte Fettsäuren - 0,9 g
Kohlenhydrate - 69 g,
einschließlich Zucker - 1,4 g
Protein - 9,8 g
Salz - 0 g

ZUBEREITUNG
Kochen Sie die zuvor abgespülte Grütze in Salzwasser im Verhältnis 1:3 (1 Portion Grütze auf 3 Portionen Wasser) bei schwacher Hitze etwa 20 Minuten Minuten.

ALLERGENE INFORMATIONEN
Das Produkt kann Allergene enthalten: Erdnüsse und andere Schalenfrüchte, Sesam, Soja.

NETTOGEWICHT
400 g

EMPFOHLENE LAGERUNG
Kühl und trocken lagern.