NEMYTÝ ČERSTVÝ BIO BABY ŠPENÁT (cca 0,10 kg)

- zdroj vitamínů a minerálů
- zdroj luteinu a zeaxantinu
- doporučeno do knedlíků

Špenát pochází ze středozápadní Asie, je příbuzný s quinou a červenou řepou, rostlinou z čeledi laskavcovitých. Zahrnuje tři druhy, z nichž nejvýznamnější ekonomicky je špenát zeleninový, který se pěstuje téměř po celém světě. Jeho rodištěm je pravděpodobně Persie, odkud se přes Španělsko dostal do Evropy.
Špenátové listy se vyznačují vysokým obsahem beta-karotenu, vitamínů C, A, K, kyseliny listové, luteinu a zeaxantinu. Mohou také obsahovat velké množství minerálních solí, včetně vápníku, hořčíku, železa, fosforu a draslíku. Konzumace této zelené zeleniny vám může pomoci vyrovnat se s následky nadměrného stresu a může také předcházet bolestem hlavy a závratím.
Špenát je vhodný k jídlu jak syrový, tak vařený. Perfektní jako příloha k sendvičům, masu, salátům nebo koláčům, hodí se také do knedlíků a palačinek.

DOPORUČENÍ PRO SKLADOVÁNÍ
Skladujte v chladu a suchu