Lněný olej BIO 250 ml - DARY PŘÍRODY

POPIS

- vhodný poměr omega-3 a omega-6 mastných kyselin
- obsahuje nenasycené mastné kyseliny
- podporuje kardiovaskulární systém
- podporuje imunitu
- obsahuje vitamin E, který je antioxidantem

Bio lněný olej je vynikající a velmi zdravou součástí vašeho každodenního jídelníčku. Lněný olej je produkt, který lze považovat za naše polské superpotraviny. Jeho cenné vlastnosti byly oceňovány již ve starověku. Tento olej je lisován ze semen běžného lnu. Má žlutou barvu, pronikavou vůni a specifickou chuť.
Tento olej je lisován při teplotě pod 50 stupňů Celsia. To je nezbytná podmínka, aby byly zachovány výživové hodnoty oleje, které jsou pro nás důležité. Týká se to především mastných kyselin.
Tento olej má správný poměr omega mastných kyselin pro naše tělo. Obsahuje nenasycené mastné kyseliny, které jsou pro naše tělo velmi důležité, protože je nedokážeme sami syntetizovat, a proto je musíme přijímat potravou. Omega-3 a omega-6 ve správném poměru mají pozitivní vliv na kardiovaskulární systém. Tyto polynenasycené mastné kyseliny ovlivňují stav membrán všech buněk našeho těla. Podílejí se také na syntéze mnoha procesů, které ovlivňují oběhový systém, jeho regulaci a regeneraci.
Kromě toho má lněný olej pozitivní vliv na činnost vnitřních orgánů a zvyšuje imunitu. Pomáhá zmírňovat kožní problémy, podporuje hydrataci pokožky a zvyšuje její odolnost vůči vnějším vlivům prostředí. Obsahuje také vysoký podíl vitaminu E, který je antioxidantem. Říká se mu vitamin mládí, protože zpomaluje proces stárnutí a odstraňováním volných radikálů z našeho těla má pozitivní vliv na celý organismus a chrání ho před mnoha nemocemi. Tento vitamin ovlivňuje správnou funkci zraku a jeho nedostatek může zvýšit náchylnost k infekcím.
Dietní lněný olej lze použít v salátech, chlebu, smoothies a ovocných smoothies. Je však třeba mít na paměti, že tento olej by neměl být zahříván, aby neztratil svou výživovou hodnotu.
Lněný olej lze také použít zevně. Je složkou mnoha kosmetických přípravků, ale můžeme ho také aplikovat přímo na pokožku, aby ji a vlasy zvláčnil a promasíroval. Pomáhá zmírňovat kožní problémy, podporuje hydrataci pokožky a zvyšuje její odolnost vůči vnějším vlivům prostředí. Poskytuje vlasům hydrataci a pomáhá proti roztřepeným konečkům.

ZÁJMAVOSTI
První informace o lněném oleji pocházejí z období kolem roku 650 př. n. l. Hippokrates doporučoval použití tohoto oleje při problémech s trávicím systémem.
Lněný olej je základní složkou "Budwigovy diety". Její název pochází od německé biochemičky Johanny Budwig. Oleje s vysokým obsahem linolenové kyseliny jsou často označovány jako "Budwig".
Lněný olej se používá v malířství k ochraně povrchu obrazů.

SLOŽENÍ
Lněný olej* 100 % (* z kontrolovaného ekologického zemědělství).

VÝŽIVOVÉ ÚDAJE NA 100 g
Energetická hodnota: 3404 kJ / 828 kcal
Tuky: 92 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 9 g
Jednonenasycené: 21,49 g
Vícenenasycené: 66,62
Sacharidy: 0 g
z toho cukry: 0 g
Bílkoviny: 0 g
Sůl: 0 g
Vitamin E: 20 mg

DOPORUČENÉ SKLADOVÁNÍ
Skladujte na chladném, tmavém místě a po otevření uchovávejte v lednici.