Halina malé fazole 500g

Fazole, které existují v různých odrůdách, jsou díky vysokému obsahu bílkovin základem vegetariánské stravy. Obsahují fytohormony, které zmírňují příznaky menopauzy. Kromě toho snižují hladinu cholesterolu a chrání před rakovinou. Jsou neocenitelným zdrojem vitamínů B, E a A, stejně jako draslíku a kyseliny listové. Fazole by se měly před vařením namočit na 10–12 hodin do studené vody. Během namáčení semena zvětší svou hmotnost 2-3krát. Namočené fazole se vaří rychleji a nepraskají. V prvních 10 minutách se doporučuje vařit fazole na silném ohni a poté dusit, dokud nezměknou. Fazole ve slané vodě potřebují delší dobu vaření, proto je nejlepší je osolit až ke konci procesu vaření.

Parametry produktu
Typ fazole
Složení Malé fazole
Země původu/Vyrobeno v Polsku
Země původu hlavní složky Polsko
Čistý obsah 500 g
KN kód 0713 33 10
Hrubá hmotnost jednotky 0,5 kg

Alergeny strong
Vejce a výrobky z nich Nein
Sója a výrobky z ní Nein
Ořechy Nein
Vlčí bob a výrobky z něj Nein
Hořčice a výrobky z ní Nein
Oxid siřičitý a siřičitany Nein brMléko a výrobky z něj (včetně laktózy) Nein
Měkkýši a výrobky z nich Nein
Obiloviny obsahující lepek Ano
Celer a výrobky z něj Nein
Korýši a výrobky z nich Nein brRyby a výrobky z nich Nein
Sezamová semínka a deriváty Ne

Skladování
Pokyny k přípravě Před vařením by měly být fazole namočeny po dobu přibližně 12 hodin v dostatečném množství studené vody. Po doporučené době přidejte vodu a vařte asi 2 hodiny, dokud nezměknou. Na konci vaření přidejte sůl.
Použití Podle přípravy
Skladování Skladujte při pokojové teplotě

Výživové údaje
Obsah soli (celkový) na deklarovanou jednotku (g nebo ml) 0,03 g
Energetická hodnota kcal (energie) na deklarovanou jednotku (g nebo ml) 298 kcal/100g
Obsah vlákniny (celkový) na deklarovanou jednotku (g nebo ml) 19 g
Energetická hodnota na deklarovanou jednotku (g nebo ml) 1253 kJ/100g
Velikost porce 100 g
Obsah tuku (nasycené mastné kyseliny) v deklarované jednotce (g nebo ml). ) 0,4 g
Obsah sacharidů na deklarovanou jednotku (g nebo ml) 44 g
Základní jednotka g/100 g
Obsah tuku (celkový) na deklarovanou jednotku (g nebo ml) 1,8 g
Obsah bílkovin (celkový) na deklarovanou jednotku (g nebo ml) 17 g
Obsah sacharidů (cukrů) na deklarovanou jednotku (g nebo ml) 8,5 g