Kopřivové listy byliny 200 g

Listy kopřivy 200 g

Kopřiva - zdraví z přírody

Zahradníci notoricky odstraňují kopřivu ze svých zahrad, protože ji považují za plevel. Přitom má kopřiva cenné vlastnosti, které jí v rostlinné medicíně získávají stále větší uznání. Její rostoucí popularita je především důsledkem jejího rozšířeného výskytu - koneckonců nemá vysoké nároky na růst a v divoké přírodě se často vyskytuje. Roste v podstatě po celém světě, výjimkou jsou tropické oblasti a oba póly.

Kopřiva - jaké obsahové látky obsahuje?

Bylinná medicína si cení kopřivu především pro její četné obsahové látky. Jejich rozmanitost z ní činí jednu z nejcennějších bylin v polském klimatickém pásmu. Vyznačuje se vysokým obsahem vitamínů A, K, B2 a C a navíc obsahuje bohatou nabídku minerálů, jako je hořčík a vápník. Kopřiva obsahuje také aktivní organické kyseliny a fytosteriny. Je dobré vědět, že kopřiva je nejbohatším přírodním zdrojem železa, což ji předurčuje k použití těhotnými ženami nebo ženami v menopauze.

Pravidelná konzumace kopřivy - výhody

Kvůli vysokému obsahu železa je kopřiva obzvláště vhodná pro lidi trpící nedostatkem tohoto minerálu. Je důležité vědět, že příliš nízká hladina železa v organismu vede k závažným následkům. Mezi nejzávažnější patří: bledá barva kůže, celkový pocit únavy a v extrémních případech dokonce chudokrevnost. Nedostatek železa v těle totiž ovlivňuje nízkou schopnost kostní dřeně produkovat hemoglobin, a v důsledku toho je narušen oběh kyslíku v těle, což vede k hypoxii.

Těhotenství a menopauza - zvláštní doporučení

Kopřiva je užitečná také pro těhotné ženy a ženy v menopauze. Její pravidelné užívání je vynikajícím doplňkem denní stravy a má detoxikační účinky. Kromě toho podporuje tvorbu mléka, které je nejcennější potravinou pro novorozence a kojence. Látky obsažené v kopřivě také urychlují hojení otoků po porodu.

Další výhody

Rostlina je doporučována ke konzumaci především pro své močopudné vlastnosti lidem, kteří bojují s problémy močových cest. Kopřiva je také výborná pro období jarní a podzimní rovnodennosti, hlavně díky své schopnosti posilovat celkovou imunitu těla. Lidé s pokožkou náchylnou k akné by měli také pravidelně pít kopřivový čaj.

Kopřiva - použití

Stejně jako u většiny bylin se kopřiva nejčastěji podává ve formě nálevu. Sirupy jsou také užitečné při nachlazení a jiných onemocněních, protože posilují celkovou imunitu těla. Kvality této rostliny si všiml i kosmetický průmysl, a proto je obsažena v mnoha přípravcích pro péči o vlasy a pro boj proti lupům a svědění. Pokud přidáte kopřivu do své koupele, můžete zajistit, aby byla vaše pokožka dobře vyživována.

Kontraindikace

Doposud nejsou známy žádné specifické kontraindikace pro užívání kopřivy. Mezi výjimky však patří lidé trpící selháním ledvin. Močopudné vlastnosti této rostliny mohou přispívat k nadměrnému zatížení těchto orgánů. Nedoporučuje se také užívání kopřivy u diabetiků.

Kopřivový čaj

Bylinné čaje jsou nejoblíbenějším způsobem jejich podávání. To platí i pro kopřivu. Příprava tohoto nálevu je poněkud složitější než u jiných rostlin, ale ani zde by tato činnost neměla způsobovat větší problémy. Nejprve vložte odměřené množství sušené byliny do hrnce, zalijte studenou vodou a přiveďte k varu. Poté hrnec přikryjte a nechte vařit dalších 5 minut. Následně vypněte sporák a nechte dalších 10 minut louhovat pod pokličkou.

Složení produktu: 100% sušené listy kopřivy. Surovina nejvyšší kvality.

Země původu: Polsko