Clătite cu făină de hrișcă BIO 196 g - GESUND GEMISCHT

INGREDIENTE

Făină de orez*, amidon de tapiocă*, făină de hrișcă* (20%), in măcinat*, praf de copt fără gluten* (amidon de porumb*, agent de afânare (tartrat de potasiu, carbonat de sodiu)), curcuma*, sare Himalaya* (* din agricultură ecologică controlată)

METODĂ DE PREPARARE
Într-un bol, combinați toate INGREDIENTELE umede
(4 ouă, 200 ml lapte, 200 ml apă, 2 linguri de ulei sau unt topit). Turnați conținutul pachetului și amestecați bine cu un tel sau mixer. Așteptați 5 minute până când aluatul se îngroașă. Încălziți tigaia, dar nu prea tare (aproximativ jumătate din puterea arzătorului). Turnați un strat subțire de aluat în tigaie. Prăjiți clătitele pe ambele părți până devin maro-deschis și stivuiți-le una peste alta. Amestecați aluatul înainte de a prăji fiecare clătită - dacă devine prea gros, adăugați puțină apă.

VALORI NUTRITIVE LA 100 g
Valoare energetică 1172 kJ / 280 kcal
Grăsimi: 12,0 g
din care acizi grași saturați: 2,9 g
Glucide: 32,0 g
din care zaharuri: 2,4 g;
Proteine: 9,5 g;
Sare: 0,56 g.

CONDIȚII RECOMANDATE DE DEPOZITARE
Păstrați la rece și uscat.