Coji de banană plantain 150g CINCI MODIFICĂRI

Ce este coaja de banană de gătit? /

Este o plantă sălbatică din familia Plantaginaceae, o plantă perenă verde. Frunzele și semințele sunt, de asemenea, folosite. Conține atât fibre solubile, cât și insolubile, ceea ce o face un aliment sănătos, popular în întreaga lume. Absorb apa în intestin și susțin peristaltismul acestuia.

Efectul principal al cojilor de psyllium este ameliorarea constipației. Conțin 8% fibre. Sunt foarte utile în diaree și pentru persoanele cu probleme intestinale. Efectele pot fi observate după consumul cojilor de banană de gătit și consumul de multă apă.

Ajută și la controlul dietei.

Prin includerea în dietă a unor cantități mici de coajă de banană de gătit, vă puteți simți sătul pentru mult timp. Cojile de psyllium absorb apa și își pot mări volumul de până la 40 de ori, oferindu-vă o senzație de sațietate. Este, de asemenea, eficient pentru pierderea în greutate, deoarece elimină toxinele și impuritățile din intestin.

Are efect asupra sănătății ochilor

Această plantă combate orbirea nocturnă datorită vitaminei A conținute. Antioxidanții din semințele de plantain ajută la prevenirea oxidării celulelor oculare. Prin urmare, consumul regulat de banane de gătit poate preveni deteriorarea vederii.

Previne diabetul

Dacă consumați mulți carbohidrați și zaharuri, nivelul zahărului din sânge crește. Fibrele solubile din coaja de banană de gătit împiedică absorbția glucozei și reduc astfel secreția de insulină.

Ingrediente: Coajă 100 % Plantain.

Avertisment alergeni: produsul poate conține alergeni: fructe cu coajă lemnoasă.

Valoare nutrițională per 100 g produs:

• Valoare energetică: 902 kJ / 221 kcal
• Grăsimi: 0,6 g
• din care acizi grași saturați: 0,1 g
• Carbohidrați: 16 g
• din care zahăr: 0,3 g
• Fibre alimentare: 71 g
• Proteine: 2,3 g
• Sare: 0,2 g

Greutate netă: 150 g

Țara de origine: India.