Halina mici fasole 500g

Fasolea, care există în diverse soiuri, este fundamentul unei diete vegetariene datorită conținutului ridicat de proteine. Conține fitohormoni care atenuează simptomele menopauzei. În plus, reduce nivelul de colesterol și protejează împotriva cancerului. Este o sursă inestimabilă de vitamine din grupa B, precum și E și A, dar și de potasiu și acid folic. Fasolea ar trebui înmuiată în apă rece timp de 10-12 ore înainte de gătit. În timpul înmuiării, semințele își măresc masa de 2-3 ori. Cele umflate se gătesc mai repede și nu se sparg. În primele 10 minute, se recomandă fierberea fasolei la foc mare, apoi lăsarea la foc mic până devine moale. Fasolea are nevoie de mai mult timp pentru a fi gătită în apă sărată, așa că este mai bine să se sarea spre sfârșitul procesului de gătire.

Parametrii produsului
Tip Fasole
Ingrediente Fasole mică
Țara de origine/Produs în Polonia
Țara de origine a ingredientului principal Polonia
Conținut net 500 g
Cod KN 0713 33 10
Greutate brută unitară 0,5 kg

Alergeni strong
Ouă și produse derivate Nu
Soia și produse derivate Nu
Nuci Nu
Lupin și produse derivate Nu
Muștar și produse derivate Nu
Dioxid de sulf și sulfiți Nu brLapte și produse derivate (inclusiv lactoză) Nu
Moluște și produse derivate Nu
Cereale care conțin gluten Da
Țelină și produse derivate Nu
Crustacee și produse derivate Nu brPește și produse derivate Nu
Semințe de susan și derivate Nu

Depozitare
Instrucțiuni de preparare Înainte de gătit, fasolea trebuie înmuiată în apă rece abundentă timp de aproximativ 12 ore. După timpul recomandat, adăugați apă și fierbeți timp de aproximativ 2 ore până devine moale. Adăugați sare la sfârșitul procesului de gătire.
Utilizare Conform instrucțiunilor de preparare
Depozitare Depozitați la temperatura camerei

Valoare nutrițională
Conținut de sare (în general) pe unitate declarată (g sau ml) 0,03 g
Valoare energetică kcal (energie) pe unitate declarată (g sau ml) 298 kcal/100g
Conținut de fibre (în general) pe unitate declarată (g sau ml) 19 g
Valoare energetică pe unitate declarată (g sau ml) 1253 kJ/100g
Mărime porție 100 g
Conținut de grăsimi (acizi grași saturați) în unitate declarată (g sau ml). ) 0,4 g
Conținut de carbohidrați pe unitate declarată (g sau ml) 44 g
Unitate de bază g/100 g
Conținut de grăsimi (în general) pe unitate declarată (g sau ml) 1,8 g
Conținut de proteine (în general) pe unitate declarată (g sau ml) 17 g
Conținut de carbohidrați (zaharuri) pe unitate declarată (g sau ml) 8,5 g