Semințe de in aurii 450g OLEOFARM

DESCRIERE

Semințe de in aurii 450g Oleofarm

- conținut ridicat de fibre
- ambalaj convenabil, închis Doypack
- adăugare perfectă la mâncăruri

Semințele de in - semințele de in sunt un aliment popular care are o serie de proprietăți benefice. În primul rând, conțin multe fibre, ceea ce are un efect pozitiv asupra funcționării sistemului digestiv. După înmuierea în apă caldă, aceste semințe se acoperă cu un mucus caracteristic. Pot fi consumate și măcinate. Perfecte ca adaos la lapte, iaurt, supe, pâine, sosuri, cereale de mic dejun și pastă pe bază de ulei de in și brânză de vaci.

INGREDIENTE

Semințe de in aurii (Linum usitatissimum L.).

Greutate netă: 450 g

VALORI NUTRITIVE la 100 g:
Valoare energetică - 2135 kJ / 518 kcal
Grăsimi - 42 g din care:
acizi grași saturați – 4 g
acizi grași mononesaturați – 7,9 g
acizi grași polinesaturați – 30 g
Glucide – 1,7 g
din care zaharuri – 1,4 g
Fibre – 26 g
Proteine – 21 g
Sare – 0,12 g

PREPARARE
Se toarnă 1 lingură de semințe de in în ¾ cană de apă caldă. Așteptați câteva minute și amestecați frecvent. Se bea de 2-3 ori pe zi. Semințele de in pot fi și măcinate înainte de a fi înmuiate în apă. Terciul din semințe de in măcinate poate fi consumat cu lapte sau iaurt. Semințele de in măcinate pot fi adăugate și la supe, pâine, sosuri și cereale de mic dejun.

CONDIȚII RECOMANDATE DE DEPOZITARE
Se păstrează la temperatură într-un loc uscat și umbros, într-un recipient bine închis.