Smochine uscate 500g - VIVIO

Smochinele uscate sunt o comoară de vitamine, minerale și fibre esențiale pentru sănătate. Ele furnizează, printre altele, magneziu, fier, potasiu, provitamina A, vitamine din grupa B și vitamina C. Conținutul de calciu din 100 de grame din aceste fructe uscate este comparabil cu cantitatea acestui element dintr-un pahar de lapte. În plus, efectul său este susținut de prezența fosforului. Deci, smochinele uscate sunt sănătoase? Aceasta este o adevărată bombă de vitamine! Organismul nostru va răsplăti cu siguranță această delicatesă.
Valoarea nutritivă excepțională a smochinelor uscate se datorează prezenței elementelor care susțin funcționarea întregului organism. Smochinele uscate sunt recomandate în special copiilor și persoanelor în vârstă datorită conținutului ridicat de calciu și fosfor - elementele de bază ale oaselor. Pentru ce mai sunt bune smochinele uscate? Persoanele care suferă de constipație le vor aprecia cu siguranță. Fibrele din ele stimulează intestinul și pot avea un efect pozitiv în reducerea colesterolului rău. Smochinele uscate în timpul sarcinii se pot dovedi a fi un suport de neprețuit în lupta împotriva constipației. De asemenea, sunt o sursă de potasiu, care asigură funcționarea normală a sistemului nervos.

INGREDIENTE
Smochine uscate.

VALOARE NUTRITIVĂ A PRODUSULUI LA 100 g
Valoare energetică - 1315 kJ / 311 kcal
Grăsimi - 1,2 g
- inclusiv acizi grași saturați - 0,24 g
Carbohidrați - 65,1 g
- din care zaharuri - 65,1 g
Fibre - 12,9 g
Proteine - 3,6 g
Sare - 0,11 g

GREUTATE NETĂ: 500 g

UTILIZARE
Cum se folosesc smochinele uscate? Pe lângă faptul că au un gust excelent fără niciun adaos, ele îmbogățesc aroma multor preparate. În combinație cu nuci, sunt o completare perfectă pentru terciul de ovăz de dimineață. Aceasta este ideea perfectă pentru un mic dejun energizant. De asemenea, le puteți adăuga în aluat, de exemplu, în loc de stafide. Cum se mănâncă smochinele uscate? Cel mai bine se consumă direct, dar le puteți înmuia în apă înainte. Atunci fructul devine mai moale. Smochinele uscate se potrivesc bine și cu preparatele consistente. Servite cu bacon sau brânză de capră, reprezintă o aperitiv original pentru orice petrecere.

CONDIȚII RECOMANDATE DE DEPOZITARE
Păstrați la rece și uscat.