Susjan decojit 100g VIVIO

Utilizarea susanului decojit în bucătăria de zi cu zi

Susanul nu este răspândit doar în bucătăria orientală. Datorită gustului său unic și valorii nutritive peste medie, îl putem folosi în bucătăria noastră în diverse moduri;

• În primul rând: la prepararea micului dejun, se potrivește perfect ca adaos la terci de ovăz sau chifle integrale făcute în casă;
• În al doilea rând: merită să pregătiți o pastă delicioasă de tahini, care se îmbină perfect cu gustul iaurtului natural și al fructelor proaspete;
• În al treilea rând: susanul decojit este perfect ca acoperire aromatică pentru pui sau ca adaos crocant la salatele de legume;
• În al patrulea rând: micile boabe de susan pot fi adăugate în prăjiturile integrale făcute în casă sau folosite la coacerea prăjiturilor aromate.

Interesant, micile boabe de susan în combinație cu uleiul aromatic de susan pot fi folosite pentru masajul picioarelor, acționând și ca un exfoliant nutritiv.

Ingrediente: Susan alb

" Referință pentru aportul unui adult mediu

(8.400 kJ / 2.000 kcal).