Semințe de dovleac decojite 100g VIVIO

Semințele de dovleac pot fi folosite în bucătăria noastră în diverse moduri. Sunt perfecte pentru PREPARAREA băuturilor nutritive, precum și a terciului de dimineață. Le puteți adăuga cu ușurință la numeroase salate și unturi de mâncare. Semințele de dovleac sunt potrivite atât pentru păsări, cât și pentru pește. Pentru cei care apreciază gustările dulci, recomandăm adăugarea semințelor de dovleac la delicioasele prăjituri de ovăz, înghețata făcută în casă sau barele energetice.

Semințele de dovleac prăjite sunt potrivite pentru consum direct, terci, musli, cocktail, ca adaos la salate, supe, sandvișuri, fulgi de ovăz și alte preparate, pentru pâine făcută în casă cu maia și pentru PREPARAREA sosului pesto, folosit la paste, ca unt de mâncare și ca dip pentru legume.

REȚETĂ de semințe de dovleac prăjite
Măsurați cantitatea potrivită de semințe de dovleac și așezați-le pe o tavă de copt.

Prăjiți 10-15 minute la temperatură scăzută (aproximativ 100 de grade). După prăjire, ar trebui să fie crocante.

Semințele prăjite se păstrează într-un borcan bine închis până la o lună, iar mai mult timp în frigider.

INGREDIENTE
Semințe de dovleac

" Referință de aport pentru un adult mediu

(8.400 kJ / 2.000 kcal) “.