Rucolă proaspătă BIO (poloneză) (cca. 50 g)

- Sursă de vitamine și minerale
- dă gust preparatelor
- Sursă de luteină și zeaxantină

Rucola, cunoscută sub numele de rucola, este o plantă anuală din familia Brassicaceae. Se găsește în stare sălbatică în Asia de Vest, în regiunea Mării Negre și în Mediterana, printre altele. Se răspândește ușor și este rar cultivată.
Consumată ca legumă sau folosită ca condiment, rucola este o plantă cu un gust neobișnuit, pronunțat, ușor picant și o sursă excelentă de vitamine, minerale și aminoacizi. Rucola se poate lăuda printre altele cu un conținut ridicat de luteină și zeaxantină, fiind de asemenea o sursă bogată de beta-caroten, fier, calciu, potasiu și vitamine: B, A, C și K.
Rucola este o completare excelentă pentru pizza, salate, supe sau sandvișuri. Se potrivește bine cu brânza, în special cu brânza cu mucegai albastru, feta, brânza galbenă și mozzarella.

CONDIȚII RECOMANDATE DE DEPOZITARE
Păstrați într-un loc uscat și răcoros