CURMALĂ PROASPĂTĂ CU FLUIER (PE RAMURĂ) BIO 250 g - BIO PLANET

- o gustare sănătoasă și dulce

- Sursă de fibre și potasiu
- conține zaharuri simple - ideal pentru sportivi
- susține funcționarea sistemului cardiovascular
- are un efect pozitiv asupra funcției intestinale

Curmalele sunt fructele cu sâmbure ale palmierului de curmale. Palmierii de curmale cresc în ciorchini mari și au fost cultivați acum 8.000 de ani. În prezent sunt cultivați în Asia, sudul SUA și Africa de Nord. Ele provin din Orientul Mijlociu, și există peste o sută de specii de palmieri. Numele derivă din cuvântul grecesc „daktulos”.
Acest fruct este o sursă de fibre, vitamina B3, potasiu, carotenoide, acid fenolic, salicilați și antioxidanți. Se găsesc proaspete, uscate, în sirop, făină și zahăr.
Pot îmbunătăți profilul lipidic și, astfel, pot avea un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular. Au proprietăți antiinflamatorii și pot reduce tensiunea arterială.
Fructele de curmal conțin vitamine din grupa B și taurină, care au un efect pozitiv asupra funcționării sistemului nervos și vă pot ajuta la adormire și la calitatea somnului.
Conținutul ridicat de fibre îmbunătățește peristaltismul intestinal și poate preveni constipația. Curmalele au proprietăți alcalinizante, adică neutralizează acizii. Prin urmare, pot reduce pH-ul sucului gastric spre unul mai alcalin.
Curmalele sunt un adaos ideal în alimentația sportivilor și a persoanelor active, deoarece sunt o sursă de carbohidrați simpli și potasiu. Zaharurile simple permit o reîncărcare rapidă a glicogenului și sunt o sursă bună de energie. De asemenea, sunt potrivite ca ingredient pentru dulciuri sănătoase, deoarece sunt foarte dulci. Pot fi folosite pentru a prepara o cremă sănătoasă de curmale, pot fi un ingredient pentru o bază de tort sau o gustare independentă.

INGREDIENTE
curmale uscate cu sâmbure pe ramuri * 100 % (* din agricultură biologică controlată).

VALORI NUTRITIVE LA 100 g
Valoare energetică - 1244 kJ / 294 kcal
Grăsimi - 0 g
din care acizi grași saturați - 0 g
Carbohidrați - 67 g
din care zaharuri - 63 g
Proteine - 2,4 g
Sare - 0 g

RECOMANDĂRI DE DEPOZITARE
Depozitați la loc uscat și răcoros.