Arahide fără sare 250g - VIVIO

Arahidele, cunoscute astăzi în toată lumea, provin probabil din America de Sud. De acolo au ajuns în Africa și apoi în Europa. Sunt nepretențioase în cultivare și cresc chiar și în condiții în care alte plante au probleme cu germinarea. Statele Unite sunt în prezent liderul în producția de arahide. Acestea sunt cultivate pe scară largă și în China, India și Africa. Arahidele nu sunt de fapt nuci, ci semințe ale plantei Fabaceae. Așadar, ai putea spune că sunt mai degrabă fasole decât nuci. Cum cresc arahidele? Orzacha subterană seamănă cu un trifoi. Crește foarte repede, iar prima recoltă de nuci este posibilă la doar 2 luni după însămânțare. Când florile se ofilesc, tulpinile lor se transformă în păstăi și cresc în jos. Nucile se dezvoltă plat sub pământ, la o adâncime de aproximativ 2 centimetri. O plantă poate produce până la 40 de arahide. Cu cât solul este mai afânat, cu atât mai multe fructe vor fi.
Merită să mâncați arahide, chiar dacă nu sunt nuci? Este o gustare valoroasă care poate fi inclusă în dietă, chiar și în cea de reducere. Deși sunt destul de calorice, 100 de grame de arahide oferă corpului nostru aproximativ 600 de calorii, acestea nu sunt calorii goale. Arahidele conțin mulți acizi grași nesaturați (în special acid oleic), care sunt valoroși pentru sănătate. Aceștia pot influența pozitiv funcționarea inimii, nivelul corect al zahărului din sânge și tensiunea arterială. Conțin multe vitamine valoroase, inclusiv vitamina E, care este responsabilă de regenerarea celulelor pielii și are un efect antioxidant. Arahidele sunt și o comoară a multor minerale necesare pentru funcționarea corectă a organismului. Printre acestea se numără zinc, fosfor, magneziu, fier și calciu. Proprietățile lor benefice pentru sănătate se datorează și unui conținut mare de fibre, care sprijină funcționarea sistemului digestiv și a mușchilor în cazul activității fizice crescute. Așadar, luați porții de arahide energizante la serviciu, la antrenament sau într-o excursie în munți, iar corpul vostru vă va mulțumi.

INGREDIENTE
Arahide prăjite fără sare.

VALOARE NUTRITIVĂ A PRODUSULUI ÎN 100 g
Valoare energetică - 2455 kJ / 592 kcal
Grăsimi - 46,34 g
- inclusiv acizi grași saturați - 5,64 g
Carbohidrați - 9,5 g
- inclusiv zaharuri - 6,41 g
Fibre - 10,87 g
Proteine - 28,92 g
Sare - 0,01 g

GREUTATE NETĂ: 250 g

UTILIZARE
Ca gustare independentă, dar și ca ingredient pentru salate, preparate din carne, pește, orez, paste, prăjituri, praline, biscuiți, înghețată. Cele măcinate sunt folosite pentru îngroșarea sosurilor.
Arahidele Vivio nu conțin sare adăugată. Sunt un ingredient excelent sau un adaos pentru prăjituri, deserturi, înghețată și terci de ovăz. Se îmbină perfect cu mierea și, în versiunea uscată, cu coriandru și ardei iute. Sunt perfecte ca topping pentru preparate asiatice cu orez și carne sau legume, ca adaos crocant la salate sau ca ingredient în sosul de arahide pentru carne sau legume la grătar.
Ceilor cărora le plac unturile vegetale, cum ar fi untul de arahide, le va plăcea ideea de a le prepara acasă. Pentru a face unt acasă, aveți nevoie doar de un blender bun și de un borcan cu nuci nesărate. Amestecați totul până obțineți o cremă groasă. Untul poate fi îmbogățit cu o lingură de miere, cacao naturală sau fulgi de nucă de cocos. Fără inspirație pentru un mic dejun sănătos? Ungeți pâinea integrală cu unt de arahide și adăugați fructele preferate. Luați terciul de ovăz cu unt de arahide la serviciu. Energie garantată pentru întreaga dimineață!

CONDIȚII RECOMANDATE DE DEPOZITARE
Păstrați la rece și uscat.