Cartea „Puterea obiceiurilor sănătoase” de Dr. JosPH Mercola 288 p. KENAY

DESCRIERE:
Știați că micul dejun nu trebuie neapărat să fie cea mai importantă masă a zilei? Și că aruncarea unui cub de gheață într-un pahar cu apă pe care îl beți în fiecare zi vă întărește sistemul imunitar, vă ajută să ardeți grăsimi și vă hidratează corpul mai bine decât apa fără gheață? Și că atunci când râdeți, vasele de sânge vă se dilată și corpul vostru arde grăsimi, așa că în loc de sport puteți pur și simplu râde mult?

Uimitor? Acestea nu sunt trucuri miraculoase pe care oamenii de știință le descoperă în cele mai recente cercetări. Este puterea de auto-vindecare care doarme în corpul vostru - lăsați-l pur și simplu să-și facă treaba și ajutați-l să o folosească mai bine. Dr. Joseph Mercola, cel mai cunoscut medic naturist și autor de bestseller-uri, arată în cartea sa Puterea obiceiurilor sănătoase nouă pași simpli către sănătate. Este o colecție de sfaturi valoroase care vă vor ajuta să vă întăriți imunitatea și vă vor determina să vă îngrijiți de corpul vostru în fiecare zi fără eforturi sau sacrificii deosebite.

În carte veți afla, printre altele, că:

- Untul nu este atât de nesănătos pe cât încearcă toți cei din jurul tău să te convingă.

- Unele băuturi carbogazoase conțin substanțe care pot dăuna celulelor creierului

- Silajul nu doar că întărește sistemul imunitar, dar îmbunătățește și starea de spirit și are proprietăți antidepresive.

- Mersul desculț vindecă inflamațiile din întregul corp (și este pur și simplu distractiv)

- APLICARE Aflați de la Dr. Mercola și descoperiți că prin mici schimbări în obiceiurile voastre zilnice vă puteți îmbunătăți drastic sănătatea și viața... fără efort.