Amestec pentru pâine cu fructe de goji fără gluten 500g FÜNF ÄNDERUNGEN

DESCRIEREA PRODUSULUI
Amestec pentru pâine fără gluten făcut în casă cu adaos de fructe de goji.
MOD DE PREPARARE :
1. Preîncălziți cuptorul la 190 de grade.
2. Ungeți tava (formă mică de prăjitură) cu ulei de cocos sau untură. Puteți presăra cu fulgi de teff, fulgi de ovăz sau semințe de in măcinate.
3. Turnați amestecul într-un bol.
4. Adăugați 500 ml de apă carbogazoasă puternică, amestecând bine.
5. Turnați aluatul amestecat într-o tavă de copt și introduceți-l în cuptor pentru 1,5 ore.
6. După coacere, scoateți pâinea din tavă și înfășurați-o într-un prosop. Lăsați-o să se răcească deoparte.

INGREDIENTE

fulgi de ovăz fără gluten, semințe de floarea-soarelui, fulgi de ovăz fără gluten, făină de teff, semințe de in, fructe de goji uscate 6%, fulgi de teff, semințe de chia, coji de banană de gătit, sare de Himalaya

Valori nutriționale per 100g:
Valoare energetică 1678 kJ (402 kcal)
Grăsimi 18,1 g
din care acizi grași saturați 2,2 g
Carbohidrați 37,7 g
din care zaharuri 4,56 g
Proteine 13,5 g
Fibre 17,2 g
Sare 1,58 g