Amestec pentru pâine cu 5 cereale fără gluten BIO 450 g - POPCROP

INGREDIENTE
făină de ovăz fără gluten *, fulgi de ovăz fără gluten*, floarea-soarelui*, teff*, semințe de in*, chia – semințe de salvie spaniolă* (Salvia hispanica), semințe de dovleac*, pătlagină*, sare din Himalaya (* Ingredient din agricultură organică controlată)

DESCRIERE
Pâine vegană, bogată în fibre, proteine, fier, magneziu, fosfor și zinc.
VALORI NUTRITIONALE PE 100 g
Valoare energetică: 1752 kJ / 421 kcal
Grăsimi: 22 g
din care acizi grași saturați: 3,0 g
Glucide: 28 g
din care zaharuri: 1,7 g
Proteine: 17 g
Sare: 1,2 g
Fier: 5, 3 mg (38%) * *
Magneziu: 232 mg (62 %) **
Fosfor: 525 mg (75 %) **
Zinc: 3,7 mg (37 %) **
Calciu: 175 mg (22 %) **
Potasiu: 507 mg (25 %) **
[** Cantitatea zilnică de referință de vitamine și minerale (pentru un adult) ]
PREPARARE
1. Încălziți cuptorul la 190 de grade
2. Tava (formă de tort 10 x 20 cm) se căptușește cu hârtie de copt
3. Pregătiți un bol mare și turnați amestecul în el
4. Adăugați 450 ml de apă carbogazoasă și amestecați intens
5. Turnați imediat aluatul în tava pregătită
6. Puneți în cuptor și coaceți timp de 1,5 ore
7. După coacere, scoateți pâinea din tavă, înfășurați-o într-un prosop de bumbac și lăsați-o să se răcească complet
CONDIȚII RECOMANDATE DE DEPOZITARE
Păstrați într-un loc uscat, protejat de lumina directă a soarelui.
Producător - Nume și adresă: ROBERT KARABON JETTING SYSTEMS, CHYLOŃSKA 26, 81-064 GDYNIA