Seminte de in brun 500 g

Semințe de in brun 500
g

In comun - Caracteristicile plantei

Inul comun [latină: Linum usitatissimum] este una dintre cele mai vechi plante cultivate
cele mai vechi plante cultivate, care își au originea în Orientul Mijlociu și sunt utilizate de mii de ani în multe regiuni.
Este cultivat de mii de ani. De fapt, se găsește doar pe anumite
Plantagen și este foarte rară în natură. Este recunoscută
Ea este recunoscută prin florile sale caracteristice de culoare albastră, care înfrumusețează peisajul din iunie până în iulie.
frumos să împodobească peisajul. Inul crește până la 70 cm înălțime, iar fructele sale sunt
mici pachețele cu semințe, fiecare conținând 10-12 semințe. Tocmai aceste semințe sunt un
materie primă vegetală valoroasă.
Semințe de in brun - o comoară de valori nutritive
Valori nutriționale

Semințe de in brun conțin:

• Acizii grași Omega-3, cunoscuți și sub numele de acizi alfa-linolenici, care
  să aibă un efect pozitiv asupra circulației și să acționeze antiinflamator


• Lignane, care se remarcă prin proprietăți antioxidante, care
  care pot reduce riscul de cancer și au un impact pozitiv asupra sănătății generale
  - Este de menționat faptul că semințele de in conțin cel mai mare procent de lignani din
  din toate materiile prime vegetale


• o proteină vegetală, bogată în aminoacizii arginină, acid aspartic și
  Acid glutamic


• Fibre alimentare, care au un efect pozitiv asupra peristaltismului intestinal


• Vitamine precum Tiamina, Riboflavina, Niacina, Vitamina B6, Acid folic, Vitamina E și Vitamina E
  Acid folic, vitamina E și vitamina K


• Minerale precum calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu și zinc

Nu uita

Semințe de in brun degresate se obțin prin îndepărtarea
semințe de in brun obținute. Aceasta înseamnă că un astfel de produs se remarcă prin
mai puțin din substanțele care sunt "extrase" din semințe în timpul procesului de presare.
Proces de presare. Acest lucru nu înseamnă că produsul este fără valoare - acesta are
Are alte avantaje, dar trebuie avut în vedere că are proprietăți ușor diferite.
Proprietăți.

Semințe de in - când merită să le folosești?

• Colesterol ridicat - numeroase studii disponibile indică faptul că
  incorporarea semințelor de in în dietă poate reduce în mod natural nivelul de colesterol din sânge.
  Nivelul de colesterol din sânge.


• Funcție digestivă îmbunătățită - semințele mici conținute în
  fibrele conținute în semințele mici au un efect pozitiv asupra peristalticii intestinale și sunt o
  Fibrele conținute în semințele mici au un efect pozitiv asupra peristalticii intestinale și servesc drept hrană pentru bacteriile intestinale benefice, iar acidul gras ALA are o
  acidul gras ALA are un efect protector asupra mucoaselor și reduce inflamațiile din intestin.


• Prevenirea cancerului - Semințele de in sunt bogate în antioxidanți,
  Compuși care reduc riscul de cancer.


• Pierderea în greutate - o dietă echilibrată, îmbogățită cu semințe de in, este recomandată în cazul supraponderabilității sau obezității.
  O dietă echilibrată cu semințe de in este recomandată în cazul excesului de greutate sau obezității, deoarece este bogată în nutrienți și datorită faptului că
  nutrienților și faptului că semințele de in induc o senzație de sațietate mai rapidă la mese
  induce senzația de sățietate și astfel înfrânează apetitul.

Ingrediente: 100% semințe de in brun măcinate. Cea mai înaltă calitate a materiei prime.
Materie primă de calitate.

Țara de origine: Polonia

Fapt interesant

Semințele de in conțin până la de 800 de ori mai multe lignane decât alte
alimente vegetale.

Sugestie de utilizare

Turniți o linguriță de semințe de in măcinate peste 3/4 cană de apă fierbinte și amestecați până când se formează o
până când se obține o consistență mucoasă. Luați de 2-3 ori pe zi, preferabil aproximativ
o jumătate de oră înainte de mese. Gustul terciului de ovăz poate fi variat prin adăugarea de lapte,
Fructe, sucuri de fructe, miere sau alte delicatese.

Inălțarea de in măcinat este, de asemenea, excelentă pentru rafinarea supelor, produselor de patiserie făcute în casă,
Sosuri, cereale pentru micul dejun și muesli.

Producător: Bartosz Domański, Łopiennik Dolny Kolonia 1, 22-351 Łopiennik
Superior.