BIO Quinoa tricolor Quinoia 1kg BIO PLANET

UTILIZARE:Quinoa are un gust ușor dulceag, fiind potrivită atât pentru prepararea felurilor principale, cât și a desertelor. Quinoa poate înlocui orezul, terciul, cartofii și pastele. Poate fi și un ingredient în supe, tocane sau salate. Quinoa poate fi folosită și la coacerea prăjiturilor sau altor gustări dulci.

FOODó B PREPARARE: Se recomandă să turnați boabele de quinoa cu apă fierbinte pe o sită fină, apoi să le fierbeți în proporție 1:2 (1 porție quinoa la 2 porții apă) timp de aproximativ 25 de minute. La sfârșitul gătirii, se poate adăuga sare după gust.

pgt ;

RECOMANDĂRI DE DEPOZITARE

Păstrați la loc uscat și răcoros.

nbsp;

COMPOZIȚIE: quinoa albă*, quinoa roșie*, quinoa neagră* (*ingredient certificat organic)

nbsp;

VALOARE NUTRITIVĂ ÎN 100 g

Valoare energetică - 1489 kJ / 353 kcal

Grăsimi - 6,1 g

Carbohidrați - 57 g,

inclusiv zahăr - 1,3 g

Proteine - 14 g

Sare - 0 g

nbsp;