Ashwagandha rădăcină tăiată 50g NATVITA

DESCRIPTION

-reducerea cortizolului
-calitate mai bună a somnului
-rezistență mai bună la stres
-doză mare de fier
-efect antioxidant
-Îmbunătățirea stării de bine și a vitalității

Ashwagandha crește în India, Bangladesh, Nepal, Pakistan și Sri Lanka. Este cunoscută în special în Ayurveda pentru proprietățile sale și este considerată un excelent stabilizator al dispoziției. În India, este utilizată ca sedativ, calmant și ajutor pentru somn sănătos. Rădăcina de Ashwagandha conține fitosterine, alcaloizi, cumarine, acizi fenolici și altele.
Această plantă este un arbust peren cu flori mici verzi în formă de urcior. Fructul este portocaliu sau roșu, iar rădăcina are un miros neplăcut. În principal, fructele și rădăcinile de Ashwagandha sunt utilizate. Rădăcina pulverizată se găsește cel mai frecvent în suplimentele alimentare. Este cultivată în India, China, Africa și unele regiuni din Europa. Ashwagandha este cunoscută și sub numele de: ginseng indian, somniferă, cireș de iarnă, agriș toxic.
Saponinele din Ashwagandha sunt substanțe care reduc nivelul de cortizol din organism. Datorită conținutului de ginseng indian, este recomandată persoanelor cu un stil de viață intens, supuse unui stres zilnic ridicat, precum și sportivilor care își supun corpul la „stres” în timpul antrenamentelor. Reducerea cortizolului are un impact semnificativ asupra îmbunătățirii imunității. În plus, Ashwagandha crește energia, îmbunătățește starea de bine și sporește vitalitatea și performanța.
Principalul ingredient activ al plantei, cu efecte benefice asupra corpului, sunt withanolidele. Datorită acestora, planta are proprietăți antibacteriene și antioxidante și reduce tensiunea arterială.
În rădăcină se găsesc cele mai multe glicowitanolide, compuse din stoindozide și witanozide. Substantele din rădăcină acționează asupra sistemului nervos, calmând, îmbunătățind calitatea somnului și concentrarea, și sprijinind procesul de memorare. De asemenea, îmbunătățește coordonarea și timpul de reacție, benefic pentru sportivi și în viața de zi cu zi.
Ashwagandha este benefică pentru problemele articulare, cum ar fi mobilitatea redusă, durerile și inflamațiile, ajutând la reducerea acestor simptome.
Conține o doză mare de fier, care poate sprijini persoanele cu deficiențe ale acestui mineral. De asemenea, acționează asupra sistemului digestiv, protejându-l de efectele metalelor grele care pot fi prezente în alimente.
Datorită efectului său antioxidant, întârzie procesul de îmbătrânire din organism. Reduce activitatea radicalilor liberi și sprijină detoxifierea corpului. De asemenea, crește imunitatea.
Produsul nu trebuie utilizat de femei însărcinate sau care alăptează.

INTERESANT
Numele latin „somnidera” se traduce prin inducție a somnului. Ashwagandha provine din cuvintele sanscrite „ashva” și „gandha”, care se traduc prin „miros de cal”, referindu-se la aroma rădăcinii plantei și la faptul că aceasta conferă vitalitate și putere, asemenea unui armăsar.
Consumul de Ashwagandha poate întârzia înălbirea părului.

INGREDIENTE
100% rădăcină tăiată de Ashwagandha (Mitania somnifera).

SUGESTII DE UTILIZARE
Se adaugă 1-3 lingurițe uscate în 500 ml de apă fiartă și se lasă la infuzat timp de 10 minute.

RECOMANDĂRI DE DEPOZITARE
Păstrați într-un loc uscat și întunecat.