Ashwagandha KSM-66 250 mg Extract 60 de capsule SWANSON

Această plantă este un arbust peren cu flori mici verzi în formă de ulcior. Fructul este portocaliu sau roșu, iar rădăcina are un miros neplăcut. Din Ashwagandha se folosesc în principal fructele și rădăcinile. Rădăcina pudrată se găsește cel mai des în suplimentele alimentare. Este cultivată în India, China, Africa și unele regiuni din Europa. Ashwagandha este cunoscută și sub denumirile: Ginseng indian, somniferă, cireș de iarnă, agriș toxic.
Principalul constituent al plantei, care are un efect pozitiv asupra corpului nostru, sunt vitaminolidele. Datorită lor, această plantă are proprietăți antibacteriene și antioxidante și reduce tensiunea arterială.
În rădăcină, cele mai numeroase sunt glicowitanolidele, formate din stoindozide și vitaminoside. Substantele conținute în rădăcină acționează asupra sistemului nervos, calmează, îmbunătățesc calitatea somnului și a concentrării și sprijină procesul de amintire. De asemenea, îmbunătățește coordonarea și timpul de reacție, poate avea un impact pozitiv asupra sportivilor și a altora în viața de zi cu zi.
Saponinele, care se găsesc în Witania, sunt substanțe care reduc în principal nivelul de cortizol din organism. Datorită conținutului său de ginseng indian, este recomandat persoanelor care duc un stil de viață intens, au mult stres zilnic și sportivilor care supun corpul la „stres” în timpul antrenamentelor. Reducerea cortizolului are un impact semnificativ asupra îmbunătățirii imunității. În plus, cireșul de iarnă crește energia, îmbunătățește starea de spirit, crește vitalitatea și performanța.
De asemenea, acționează asupra sistemului digestiv, protejându-l de efectele metalelor grele care pot fi prezente în alimente.
Merită să folosiți salutul atunci când avem probleme articulare precum mobilitatea redusă a articulației, durere și inflamație, deoarece ajută la reducerea acestor probleme.
Conține o doză destul de mare de fier, care poate sprijini persoanele care se confruntă cu o deficiență de fier
Prin proprietățile sale antioxidante, întârzie procesul de îmbătrânire din organism. Reduce activitatea radicalilor liberi și sprijină detoxifierea organismului. De asemenea, crește imunitatea.
Produsul nu trebuie utilizat de femei însărcinate și mame care alăptează.

INTERESANT
Numele spune bună, lethargic, aici vine din cuvântul latin „somnidera”, pe care îl traducem cu inducerea somnului. Ashwagandha, pe de altă parte, provine din cuvintele „ashva” și „gandha” din limba sanscrită, pe care le traducem cu miros de cal, se referă la mirosul rădăcinii plantei și la faptul că salutul a conferit vitalitate și putere armăsarului.
Lethargia primitoare poate întârzia încărunțirea părului.