Ashwagandha 400 mg 200 Tablete AURA-KRÄUTER

-reducerea cortizolului
-calitate mai bună a somnului
-rezistență mai bună la stres
-doză mare de fier
-Acțiune antioxidantă
-Îmbunătățirea stării de bine și a vitalității

Această plantă este un arbust peren cu flori mici verzi în formă de cană. Fructul este portocaliu sau roșu, iar rădăcina are un miros neplăcut. În principal, se folosesc fructele și rădăcinile de Ashwagandha. Rădăcina pulverizată se găsește cel mai frecvent în suplimentele alimentare. Este cultivată în India, China, Africa și unele regiuni ale Europei. Ashwagandha este cunoscută și sub denumirile: Ginseng indian, somnoros invitant, cireș de iarnă, agrișă toxică.
Principalul component al plantei, care are un efect benefic asupra corpului nostru, sunt vitaminolidele. Datorită acestora, această plantă are proprietăți antibacteriene și antioxidante și reduce tensiunea arterială.
În rădăcină se găsesc cele mai multe glicovitanolide, formate din stoindozide și vitaminoside. Substanțele conținute în rădăcină acționează asupra sistemului nervos, calmează, îmbunătățesc calitatea somnului și a concentrării și susțin procesul de memorare. De asemenea, îmbunătățește coordonarea și timpul de reacție, lucru care poate avea un impact pozitiv pentru sportivi și în viața de zi cu zi.
Ashwagandha este benefică în cazul afecțiunilor articulare, cum ar fi mobilitatea redusă a articulațiilor, durerile și inflamațiile, deoarece ajută la reducerea acestor probleme.
Conține o doză destul de mare de fier, care poate sprijini persoanele care se confruntă cu deficiențe ale acestui mineral.
Datorită efectului său antioxidant, întârzie procesul de îmbătrânire al organismului. Reduce activitatea radicalilor liberi și sprijină detoxifierea corpului. De asemenea, stimulează sistemul imunitar.
Saponinele din Ashwagandha sunt substanțe care reduc în principal nivelul de cortizol din organism. Datorită conținutului său de ginseng indian, este recomandat persoanelor cu un stil de viață intens, supuse zilnic la mult stres, precum și sportivilor care își supun corpul la „stres” în timpul antrenamentelor. Reducerea cortizolului are un impact semnificativ asupra îmbunătățirii imunității. În plus, Ashwagandha crește nivelul de energie, îmbunătățește starea de spirit și sporește vitalitatea și performanța.
De asemenea, acționează asupra sistemului digestiv, protejându-l de efectele metalelor grele care pot fi prezente în alimente.