{"product_id":"ostrovit-kreatin-monohydrat-500-g","title":"OSTROVIT Creatina Monohidratada (500 g)","description":"\u003cp\u003eOstroVit Creatin Monohydrat é um suplemento alimentar de alta qualidade que fornece uma fonte de creatina na forma de monohidrato.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOstroVit Kreatin-Monohydrat é o monohidrato de creatina de mais alta qualidade, que multiplica os efeitos anabólicos, ergogénicos e anticatabólicos da creatina.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e500 g de Creatin-Monohydrat por embalagem.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e200 porções por embalagem.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e1 porção por dia.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eSeleção deliciosa de sabores True Taste\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eMonohidrato de Creatina\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eA creatina é um composto químico orgânico que ocorre naturalmente no corpo humano. É normalmente fornecido através de produtos animais como carne, ovos ou peixe. O seu efeito benéfico baseia-se num mecanismo simples, no qual a energia é libertada na forma de moléculas de ATP (adenosina trifosfato) de alta energia através da degradação da fosfocreatina nos músculos... Embora a creatina também esteja presente nos alimentos, a única maneira de saturar os nossos músculos com 100% de creatina é através da sua suplementação contínua.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003ePropriedades do OstroVit Kreatin-Monohydrat\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eO monohidrato de creatina é, sem dúvida, um suplemento extremamente eficaz e seguro para atletas. Possui uma série de propriedades valiosas que melhoram o desempenho muscular, mas também têm um efeito protetor no cérebro ou no músculo cardíaco. Abaixo estão listados alguns dos benefícios da suplementação com creatina:\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eNumerosas meta-análises mostram que a suplementação com creatina aumenta a força e a resistência ao treino.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eAo aumentar a quantidade de fosfocreatina nos músculos, amplia os reservatórios do nosso potencial energético.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eAo reter água nas células musculares, cria um ambiente anabólico ideal - músculos maiores.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003ePode melhorar eficazmente o nosso humor e satisfação geral, atuando diretamente no nosso cérebro.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eEstudos demonstraram que os utilizadores de creatina obtiveram maiores ganhos de massa muscular magra do que aqueles que não a utilizaram.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eDesempenha um papel ativo na ressíntese do nosso glicogénio.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eMisture uma porção de 3 g (3\/4 da colher doseadora) em 100-150 ml de água ou sumo.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eNos dias de treino, consuma uma porção diária após acordar ou após o treino.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eNos dias sem treino, consuma uma porção diária após acordar.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eA dose diária recomendada não deve ser excedida. O suplemento alimentar não deve ser utilizado como substituto de uma dieta variada. Recomenda-se uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. Não consuma o produto se for alérgico a algum dos ingredientes. O produto não deve ser utilizado por crianças, mulheres grávidas ou a amamentar. O produto não é adequado para pessoas com disfunção renal. Manter fora do alcance de crianças pequenas.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eMonohidrato de creatina, regulador de acidez - ácido cítrico, aroma, edulcorantes: Sucralose, Acesulfame K.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eO produto pode conter leite (incluindo lactose), soja, amendoins, outros frutos de casca rija, sementes de sésamo, cereais com glúten, ovos, crustáceos, peixe.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003ePó para suplementação alimentar. Contém edulcorantes.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"nutrition_table_wrapper\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"top_info\"\u003e\u003clabel\u003ePeso líquido do produto: 500 g\u003c\/label\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"top_info\"\u003e\u003clabel\u003eNúmero de porções por embalagem: 166\u003c\/label\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"top_info\"\u003e\u003clabel\u003eTamanho da porção: 3 g\u003c\/label\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"table_wrapper\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eIngredientes ativos\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePor porção\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"text-align:left;font-weight:600;\"\u003eMonohidrato de Creatina:\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"text-align:center;\"\u003e2600 mg\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr class=\"sub\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"padding-left:10px;text-align:left;font-weight:600;\"\u003e- dos quais Creatina\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"text-align:center;\"\u003e2288 mg\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"OSTROVIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56061913792860,"sku":"5902232617627","price":12.06,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/files\/108285.png?v=1764060525","url":"https:\/\/www.biolaboratorium.com\/pt\/products\/ostrovit-kreatin-monohydrat-500-g","provider":"Biolaboratorium","version":"1.0","type":"link"}