{"product_id":"die-rodzen-brothers-methode-zur-gewichtsabnahme-l-i-m-rodzen-brothers-rodzen","title":"O Método dos Irmãos Rodzeń para Perda de Peso Ł e M Irmãos Rodzeń Rodzeń","description":"\u003ch1 style=\"text-align: center;\"\u003eVoltar a um metabolismo saudável em 7 passos simples\u003c\/h1\u003e\r\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003ePerder peso de forma saudável e viver bem\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNOTA:\u003c\/strong\u003e O conteúdo deste livro baseia-se nos conhecimentos científicos e experiências profissionais dos autores. A aplicação deste conhecimento irá melhorar a sua saúde metabólica e ajudá-lo a perder peso de forma saudável. Irá experienciar mudanças que o irão surpreender positivamente!\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch2\u003ePor que foi este livro escrito?\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eOs autores analisam a ineficácia das recomendações nutricionais atuais, que na maioria das vezes não produzem os resultados esperados.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eO livro questiona as recomendações comuns que promovem um alto consumo de hidratos de carbono como alimento básico.\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eIncentiva a mudanças no estilo de vida que conduzam a uma saúde e bem-estar duradouros.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch2\u003eO seu antigo estilo de vida:\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eDominância de hidratos de carbono na dieta\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eNíveis elevados de insulina\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eResistência à insulina\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eObesidade e doenças metabólicas\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch2\u003eO seu novo estilo de vida:\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eRestrição de hidratos de carbono\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eRedução do nível de insulina\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eReversão da resistência à insulina\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ePeso corporal saudável e melhor saúde\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eA restrição de hidratos de carbono é apenas um dos muitos passos no caminho para uma vida saudável e longa. Os outros elementos podem ser encontrados neste livro.\u003c\/p\u003e\r\n\u003ch2\u003eO método dos irmãos Geschwister para perder peso:\u003c\/h2\u003e\r\n\u003col\u003e\r\n\u003cli\u003ePrepare-se\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eLimite os hidratos de carbono\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eCertifique-se de que ingere proteína suficiente\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eNão tenha medo de gorduras animais\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eUse #healthyNOfood16\/8\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eFaça treino de força três vezes por semana\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eViver de forma bela e consciente\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ol\u003e\r\n\u003ch2\u003eOs erros mais comuns:\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003ePreparação inadequada para uma mudança de dieta\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eIntrodução demasiado rápida de restrições\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eDesequilíbrio entre proteínas, gorduras e hidratos de carbono\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eRefeições irregulares e falta de atividade física\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003ch2\u003eDados técnicos:\u003c\/h2\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eData de lançamento:\u003c\/strong\u003e 2022-01-01\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 271\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Polaco\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eO livro \"Em 7 Passos Simples para a Saúde Metabólica\" é um guia que o ajuda a transformar a sua vida de forma sustentável. Beneficie do conhecimento dos autores e mude a sua atitude em relação à saúde e nutrição!\u003c\/p\u003e","brand":"Bracia Rodzeń spółka cywilna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54551130079580,"sku":"9788396578600","price":24.71,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/files\/95655.webp?v=1747636475","url":"https:\/\/www.biolaboratorium.com\/pt\/products\/die-rodzen-brothers-methode-zur-gewichtsabnahme-l-i-m-rodzen-brothers-rodzen","provider":"Biolaboratorium","version":"1.0","type":"link"}