Грецкий орех 1000г - VIVIO

Жаңғақтар көпсатылмаған май қышқылдарының (EFAs) ең жоғары мөлшеріне ие болғандықтан құнды асқазандық болып табылады. Ғалымдардың айтуынша, бұл қышқылдар май алмасу процесіне қатысады, сондықтан жаңғақтарды тұтыну қан ұюға бейімділікті азайтып, жаман холестерин деңгейін төмендетуге мүмкіндік береді. Ғылыми зерттеулер күніне 30-40 грамм жаңғақ тұтынудың ағзамызға оң әсерін тигізетінін дәлелдейді.
Ғылыми зерттеулер жаңғақтардың жеңіл сіңірілетін май қышқылдарының (линол, стеарин және олеин қышқылдары) қазынасы екенін дәлелдейді. Олардың құрғақ жемістердегі мөлшері 70% дейін жетеді! Сонымен қатар, жаңғақтар ақуыздар мен минералды тұздардың (фосфор, кальций) көзі болып табылады. Олар сонымен қатар В және С витаминдерін қамтиды. Тек жемістер ғана құнды қоректік заттар береді деп ойламаңыз. Ғалымдар жаңғақ экстракты қан құрамындағы қант деңгейін төмендетуге және ағзаны зиянды заттардан тазартуға көмектесетінін растайды. Ал екінші жағынан, жеміс жапырақтары мен қабықтарынан жасалған препараттар гастроэнтерит, диарея сияқты ауруларды емдеуде пайдалы.

ҚҰРАМЫ
Жаңғақтар.

100 г ӨНІМДІҢ ҚҰНДЫЛЫҚТАРЫ
Энергетикалық құндылық - 2681 кДж / 692 ккал
Май - 60,3 г
- құрамында қаныққан май қышқылдары - 6,56 г
Көмірсулар - 18 г
- құрамында қант - 2,2 г
Қатырмақтар - 6,5 г
Ақуыз - 16 г
Тұз - 0,01 г p

NETTOGEWICHT: 1000 g

ҚОЛДАНУ
Жаңғақтар денсаулыққа зиянды тағамдарға керемет альтернатива болып табылады. Сонымен қатар, олар нан өнімдерінің, геркулес ботқасының, балмұздақ пен десерттердің, сондай-ақ салаттар немесе кеспе сияқты көптеген тағамдардың дәмін керемет ашады.

ҰСЫНЫЛАТЫН САҚТАУ ШАРТТАРЫ
салқын және құрғақ жерде.