Қызыл жасыл тұрмыстық бұршақ 500g TARGROCH

СИПАТТАМА

- темір және талуық заттар көзі
- салмақ жоғалтуға көмектеседі
- сорпалар ДАЙЫНДАУ үшін идеалды
Жасыл тұрмыс көптеген қоректік заттарға бай. Ол жеңіл сіңірілетін ақуыздың, В тобы витаминдерінің, соның ішінде фолий қышқылының, сондай-ақ калий, магний, темір, мыс, мырыш және марганец сияқты минералдардың көзі болып табылады. Талуық заттарға бай болғандықтан да, жасыл тұрмысты назарға алуға тұрарлық.
Талуық заттардың, күрделі көмірсулардың, сондай-ақ витаминдер мен минералдардың молдығына байланысты оны күнделікті тамақтануға қосуға тұрарлық. Денсаулыққа пайдалы аспектілерден басқа, оның практикалық артықшылықтары да бар – ол арзан, дайындау оңай және бұршақ дақылдарымен аспаздық тәжірибелерді бастау үшін өте қолайлы.
Ол негізгі және жалғыз рөл атқаратын сорпалар өте дәмді болады. Ұнтақталған күйінде ол барлық түрлі толтырмаларға және котлеттерге керемет негіз болады. Лимон, зәйтүн майы және басқа да дәмдеуіштермен араластырылған кезде ол көптеген дәмдерге ие дәмді нанға жағылмалы массалар береді. Жасыл тұрмыстан дәмді паштеттер дайындауға болады. Оны қырыққабат орамалары, крокеттер немесе кнедлилер үшін толтырмалар жасау үшін пайдалануға болады. Пісіріліп, суытылған күйінде ол әртүрлі салаттарды керемет толықтырады.

ҚҰРАМЫ

Қызыл жасыл тұрмыстың бүршіктері (жартыланған)

Таза салмағы: 500 г

100 г өнімнің құндылығы:
Энергетикалық құндылығы: 1231 кДж / 344 ккал
Май: 1,1 г
- оның ішінде қаныққан май қышқылдары: 0,2 г
Көмірсулар: 29,6 г
- оның ішінде қант: 2 г
Талуық заттар: 30,5 г
Ақуыз: 25,8 г
Тұз: 0,02 г

АЛЛЕРГИЯ ТУРАЛЫ АҚПАРАТ
Өнім келесілерді қамтуы мүмкін: күнжіт, бадам, глютен, әртүрлі жаңғақтар.

ҰСЫНЫЛАДЫ САҚТАУ ШАРТТАРЫ
Құрғақ және салқын жерде, мықтап жабылған ыдыста сақтаңыз.