Puritan's Pride Melatonin 1 мг 90 өсімдік таблеткалары

Puritan's Pride Melatonin 1 mg азықтық толықтырғышы - бұл ұйқы мәселелері үшін жоғары сапалы мелатонин қамтитын өнім.

Мелатонин, жалпы ұйқы гормоны ретінде танымал, ұйқының дұрыс бағаны мен сапасын қамтамасыз етеді. Бұл белсенді зат тәуліктік ритмді, ояу болу мен ұйқы уақытын қалыпқа келтіреді. Мелатониннің баяу және ұзақ мерзімді босалуы арқылы түнде жиі ояну мен ұйқысыздықтың алдын алады. Ол әсіресе гормоналды тепе-теңдігі тиімсіз жұмыс істейтін кәрі адамдарға, сондай-ақ түнде жұмыс істейтін, ауысымдық жұмыс істейтін немесе жиі уақыт белдеуін өзгертетін адамдарға ұсынылады.

Алайда, оның денсаулыққа пайдалы қасиеттері әлдеқайда кең. Ол иммундық жүйені күшейтеді және ынталандырады, сонымен қатар күшті антиоксидант және тотықсыздандырғыш болып табылады. Оның иммундық жүйеге әсері жақынға дейін аз белгілі болды.

Мелатонин - бұл тәулік бойы деңгейі айтарлықтай өзгеретін гормон. Синтезделген мелатонин мөлшері жарық қарқындылығына байланысты - жарық неғұрлым қарқынды болса, соғұрлым көп мелатонин бөлінеді. Жарық неғұрлым қарқынды болса, соғұрлым көп мелатонин босатылады, бұл мелатонин тапшылығына әкеледі, дәл қазір денеде мүмкіндігінше көп мелатонин болуы керек, яғни түнде. Сондықтан сыртқы толықтыру қажет болады.

Мелатонин гормон болғанымен, ол мүлдем қауіпсіз. Ол тәуелділік тудырмайды және эндокриндік жүйе арқылы денедегі мелатониннің секрециясын тежейтін емес.

Қорытындылай келе, Puritan's Pride Melatonin 1 mg азықтық толықтырғышы ұйқысыздық, ұйқы бұзылыстары мен ұйқысыздыққа қарсы өте қауіпсіз және табиғи құрал болып табылады. Оның жанама әсерлері жоқ, тәуелділік түзбейді және мүлдем қауіпсіз, бұны күшті ұйқы дәрілері туралы айтуға болмайды. Мелатониннің тағы бір қасиеті - ол иммундық жүйені ынталандырады және күшейтеді. Мұның бәрі бірге оны сау және демаған дене үшін күресте өте пайдалы құрал етеді.

1 Rimmele U, Spillmann M, Bärtschi C, Wolf OT, Weber CS, Ehlert U, Wirtz PH. Melatonin verbessert die Gedächtnisleistung unter Stress unabhängig von der Ausschüttung von Stresshormonen. Psychopharmacology (Berl). 2009 Mar;202(4):663-72. doi: 10.1007/s00213-008-1344-z. Epub 2008 Oct 14. PMID: 18853147.

2 Wang JZ, Wang ZF. Die Rolle von Melatonin bei der Alzheimer-ähnlichen Neurodegeneration. Acta Pharmacol Sin. 2006 Jan;27(1):41-9. doi: 10.1111/j.1745-7254.2006.00260.x. PMID: 16364209.

3 Arangino S, Cagnacci A, Angiolucci M, Vacca AM, Longu G, Volpe A, Melis GB. Auswirkungen von Melatonin auf die Gefäßreaktivität, den Katecholaminspiegel und den Blutdruck bei gesunden Männern. Am J Cardiol. 1999 May 1;83(9):1417-9. doi: 10.1016/s0002-9149(99)00112-5. PMID: 10235107.