MULTIPACK (кг) - ҚЫЗЫЛ КӨКӨНІ, ЖАҢА БИО (шамамен 10 кг)

- салмақ жоғалтуға көмектесе алады
- витаминдер мен минералдар көзі
- салаттар үшін өте жақсы

Қырыққабат — қырыққабат тұқымдасына жататын жасыл өсімдік. Жабайы табиғатта ол негізінен Еуропада, әсіресе Жерорта теңізі аймағында кездеседі. Оның көптеген түрлері, будандары мен сорттары әлемнің көптеген бөліктерінде көкөніс ретінде өсіріледі. Қырыққабаттың туыстары: брюссель қырыққабаты, брокколи, күлгін қырыққабат, қырыққабат шалғам және қарақат қырыққабаты.
Жалпы қабылданған пікірге қарамастан, қырыққабат — денсаулыққа пайдалы, соншалықты қиын қорытылатын көкөніс емес. Оның жаман беделі негізінен шпик немесе шошқа аяғы сияқты ауыр, калориялы қоспаларға байланысты. 100 г қырыққабат шамамен 40 ккал құрайды және витаминдерге — A, B, C, E және K — және минералдарға — кальций, калий, магний және темір — бай.
Қырыққабатты көптеген әдістермен дайындауға болады. Көбінесе оны шикі күйінде салат түрінде ұсынады, бірақ оны қайнатуға, қуыруға немесе бұқтыруға ешқандай кедергі жоқ. Польша асханасының дәстүрлі тағамдарынан бигос, қырыққабат орамалары мен қырыққабат сорпасын атап өту керек. Оны пайдаланумен жаңа асханалық тәжірибелер іздегенде, азиялық тағамдарды да сынап көруге болады.
Қызыл қырыққабат қызғылт-күлгін түске ие және ақ туысына қарағанда кішірек басы бар, бірақ ол оны тығыздау құрылыммен марапайды, сонымен қатар бұрынғыға қарағанда көп витаминдерді қамтиды.

AUFBEWAHRUNGSEMPFEHLUNG
Суық және құрғақ жерде сақтаңыз