Қызыл линзалар 1000г VIVIO

Қызыл жасмық тек вегандық және вегетариандық тағамдарда ғана кең таралған емес. Біз одан оңай асқазанды қоректендіретін сорпа да, дәмді кеспе соусын да дайындай аламыз. Сонымен қатар, жасмық көкөніс гратендерін, вегетариандық паштеттерді, үйде дайындалған сэндвич пасталарын және етсіз бургерлерді ДАЙЫНДАУ үшін өте қолайлы. Қызыл жасмықты дайындау өте оңай, сонымен қатар ол өте дәмді. Сондықтан оны ас үйде көп қолдануға тұрарлық.

Жасмықты ДАЙЫНДАУ кезінде алдын ала суға салудың қажеті жоқ.
Жасмық 15-20 минут пісіріледі (ескі дәндер бір сағатқа дейін). Су барлығын жауып тұруы керек.
Пісіру кезінде сіңіріледі. Жасмықты пісірудің соңында аздап тұздауға болады. Оны қараңғы, салқын жерде сақтаңыз. Ол тығыз жабылған қаптамада болуы керек. Біз оны осы формада бір жылға дейін сақтай аламыз. Жасмықтың дәндері уақыт өте келе түсін жоғалта алады, бірақ дәмділігі мен қоректік құндылығына әсер етпейді. Пісірілген жасмықты салқындатқан жөн. Оны онда бір аптаға дейін сақтай аласыз. Жасмықты тоңазытуға да болады, бірақ еріген кезде ұсақталуы мүмкін.

ҚҰРАМДАРЫ
Қызыл жасмық

Орташа ересек адамның алуына сілтеме

(8.400 kJ / 2.000 kcal).