Зырық тұқымы 250g VITACORN

Зығыр тұқымы Е дәрумені, В тобы дәрумендері, қатырмақтар және кальций, магний, темір және мырыш сияқты минералдарды қамтиды. Сонымен қатар, ол көп қанықпаған май қышқылдарын Омега-3 отбасынан: линол қышқылы, DHA (докозапентаен қышқылы) және EPA (эйкозапентаен қышқылы) қамтиды. Көптеген ғылыми зерттеулер Омега-3-тің қан айналымы жүйесіне, атеросклерозға қарсы артериялық қан тамырлары мен миокард инфарктына, сондай-ақ жүйке жүйесіне пайдалы әсерін растайды. Омега-3 қышқылдары сонымен қатар қатерлі ісікке қарсы, ми дамуы және антидепрессанттық қасиеттерге ие. Зығыр тұқымы ас қорыту жүйесінің ауруларында , соның ішінде гастрит пен он екі елі ішектің ауруларында, сондай-ақ асқазан жарасында көмектеседі. Зығыр тұқымы тыныс алу жолдарының ауруларында да қолданылады, мысалы, тамақ ауруларында. Зығыр тұқымы ішек жұмысын қолдайды, сондықтан олар салмақ жоғалту диеталарында ұсынылады. Керісінше, көп мөлшердегі қатырмақтар қандағы холестерин деңгейін төмендетуге ықпал етеді. Қызығы, зығыр тұқымы әйелдердің гормондық тепе-теңдігін сақтауға көмектеседі - ұрпақтылықты арттырады және климакс белгілерін азайтады, ал ер адамдарды простата қатерлі ісігінен қорғайды.

ҚҰРАМЫ
Зығыр тұқымы

Өнімнің 100 грамына келетін қоректік құндылықтар:

Энергетикалық құндылығы 2236 кДж / 534 ккал

Майлар 42,16 г

оның ішінде қаныққан май қышқылдары 3,6 г

оның ішінде жай қанықпаған май қышқылдары 7,5 г

оның ішінде көп қанықпаған май қышқылдары 28,7 г

Көмірсулар 28,8 г

оның ішінде қант 1,5 г

Қатырмақтар 27,3 г

Протеин 18,2 г

Тұз 0 г