Kupiec Couscous-Ұнтақ 300g

Кус-кус - бұл ең жақсы қатты бидай бөліктерінен алынатын кішкентай құрма. Бұл табиғи өнім, оны ағза оңай сіңіреді. Дайындау уақытының қысқалығына байланысты ол қоректік және дәмдік қасиеттерін жоғалтпайды. Бидайды өңдеу кезінде оның дәндері буландырылады, сондықтан сіз кус-кусты өз ас үйіңізде өте тез дайындай аласыз.
Ботқа жүздеген жылдар бойы дәстүрлі солтүстік африкалық асханада қолданылып келеді. Европада оны француздар танымал етті және ол күнделікті тамақтануда күріш, кеспе және картопты алмастырады. Польшада да бұл ботқаның өз құрметтеушілері бар. Әсіресе денсаулықты өмір салтын ұнататын және жеңіл тамақтанатын, бірақ күні бойы ас үйде болғысы келмейтін адамдар арасында. Кус-кустың ең үлкен артықшылығы - оның тез дайындалуы. Оны қораптан шыны ыдысқа құйып, қайнаған тұзды суды (немесе сүтті) құйып, жауып, шамамен 5 минут күтіп, дайын. Ботқа салаттарға, сорпаларға, соустарға, көкөністерге және етке гарнир ретінде қолайлы. Оны ыстық да, суық та жеуге болады. Біз сізді Kupiec-тің басқа құрмаларын қарауға шақырамыз.

Өнім параметрлері Түрі Кус-кус
Түрі Пакеттердегі порциялар
Диабет үшін Иә
Шыққан елі/Өндірілген жері Польша
Құрамы Кус-кус құрмасы
Брутто бірлік салмағы 0,34 кг
Негізгі шыққан елі Италия
KN коды 1902 40 90
Сақтау температурасы мин. - макс. 5 - 28 °C

strongАллергендер
Күкірт диоксиді және сульфиттер Жоқ
Қабыршақтылар және туындылары Жоқ
Күнжіт тұқымдары және туындылары Жоқ
Люпин және туындылары Жоқ
Соя және одан алынған өнімдер Жоқ
Балық және одан алынған өнімдер Жоқ
Жұмыртқа және одан алынған өнімдер Жоқ
Жұмсақденелілер және одан алынған өнімдер Жоқ
Глютенді дәнді дақылдар Иә
Жаңғақтар Жоқ
Қыша тұқымдары және одан алынған өнімдер Жоқ brСельдерей және қатысты өнімдер Жоқ

Сақтау brДайындау нұсқаулығы: Кус-кустың дұрыс мөлшерін өлшеп, салат ыдысына құйыңыз. Қайнаған тұзды сумен немесе сорпамен құйыңыз, су деңгейі кус-кус биіктігінен 0,5 см жоғары болуы керек. 5 минут күтіп, шанышқымен ұсақтаңыз.
Сақтау Құрғақ және салқын жерде сақтаңыз

Тамақтану құндылығы /strong
Белгіленген бірліктегі көмірсулардың мөлшері (қант) (г немесе мл) 0,6 г
Порциядағы ақуыздың жалпы мөлшері 6,5 г
Талушы заттардың жалпы мөлшері. ) белгіленген бірлікте (г немесе мл) 5 г
Порциядағы тұздың жалпы мөлшері 0,01
Белгіленген бірліктегі ақуыздың жалпы мөлшері (г немесе мл) 13 г
Майдың жалпы мөлшері 1 % NRV
Белгіленген бірліктегі тұздың жалпы мөлшері (г немесе мл) 0,01
Порциядағы көмірсулардың мөлшері 37,5 г
Порциядағы көмірсулардың (қант) мөлшері 0,3 г
Энергетикалық құндылық ккал (энергия) 9 % RWS
Белгіленген бірліктегі энергетикалық құндылық (г немесе мл) 1573 кДж/100 г
Энергетикалық құндылық кДж 9 % RWS
Түрлендіру үшін негізгі бірлік г/ 100 г
Порция мөлшері 50 г
Белгіленген бірліктегі майдың (қанық майлар) мөлшері (г немесе мл) 0,3 г
Порциядағы энергетикалық құндылық ккал (энергия) 186 ккал
Белгіленген бірліктегі майдың (жалпы) мөлшері (г немесе мл). ) 1 г
Порциядағы майдың жалпы мөлшері 0,5 г
Порциядағы энергетикалық құндылық кДж (энергия) 787 кДж
Белгіленген бірліктегі энергетикалық құндылық ккал (энергия) 371 ккал/100г brКөмірсулардың (қант) мөлшері 0 % NRV
Тұздың жалпы мөлшері 0 % NRV
Белгіленген бірліктегі көмірсулардың мөлшері (г немесе мл) 75 г
Көмірсулардың жалпы мөлшері 14 % NRV
Порциядағы майдың (қанық майлар) мөлшері 0,2 г
Қаптамадағы порциялар саны 6 дана
Ақуыздың жалпы мөлшері 13 % NRV
Порциядағы талушы заттардың жалпы мөлшері 2,5 г
Майдың (қанық майлар). ) 1 % NRV