Кішігірім бұршақ BIO 400 г - BIO PLANET

ТАУЫҚ ЕТІ БИО 400Г - BIO PLANET

ҚҰРАМЫ

Нут * 100 % (* бақылаулы органикалық өсіруден)

СИПАТТАМА
Био нут зәйтүн майы мен жаңа шөптер қосылған барлық түрдегі нанға жағатын майлар, сорпалар, рагу, тұздықтар және салаттар үшін өте қолайлы. Бұл фалафель мен хумустың негізгі ингредиенті. Пісірілген нуттың гликемиялық индексі төмен – 30, сондықтан қандағы қант деңгейі жоғары адамдарға тұтынуға болады. Нутта сонымен қатар қанықтық сезімін тудыратын және ас қорытуға көмектесетін көп мөлшерде талшықтар бар. Вегандар мен вегетариандар үшін құндысы – нутты пісіргеннен кейін қалған су, яғни аквафаба. Ол үйде дайындалған майонез, бисквитті торттар немесе жұмсақ кремдер жасау кезінде жұмыртқа орнына қолданылады.

ДАЙЫНДАУ
Алдын ала суға сіңірілген және жуылған нутты кемінде 12 сағат тұщы, тұзсыз суда қайнатып, шамамен 60 минут пісіру керек. Нутты пісірудің соңында тұздау қажет. Осылай пісірілген нутты жеуге немесе әрі қарай ДАЙЫНДАУ үшін қолдануға болады.

100 г-ға арналған ҚҰНДЫЛЫҚТАР
Энергетикалық құндылық - 1445 кДж / 343 ккал
Май - 4,6 г,
қаныққан май қышқылдары қоса алғанда - 0,6 г
Көмірсулар - 45 г,
қант қоса алғанда - 11 г
Талшықтар - 17 г
Протеин - 22 г
Тұз - 0,06 г

ALLERGEN INFORMATIONEN
Өнімде аллергендер болуы мүмкін: Глютен, жержаңғақ және басқа жаңғақтар, кунжут, соя бұршақтары.

ТАЗА САЛМАҒЫ
400g

ҰСЫНЫЛАТЫН САҚТАУ ШАРТТАРЫ
Салқын және құрғақ жерде сақтау.