Үлкен спирулина таблеткалары 250 мг (1000 таблетка 250 г) - VIVIO

Спирулина көптеген адамдарға арналған тамақ толықтырғыш ретінде танымал, әсіресе артық салмақпен күресуге көмектесетіндері үшін. Дегенмен, бұл өнімнің Азия мен Оңтүстік Америка тұрғындары ұзақ уақыт бойы бағалаған басқа да көптеген қасиеттері бар. Спирулина (саудада қол жетімді) цианобактериялардан алынған қою жасыл ұнтақ. Бұл кептірілген және ұсақталған балдырлар, оларды көбінесе таблетка, капсула немесе ұнтақ түрінде сатып аламыз. Бұл өсімдік табиғи түрде тұщы су қоймаларында, мысалы, Чад немесе Мексикадағы көлдерде немесе батпақтарда кездеседі. Дегенмен, бұл өсімдік әлемнің басқа бөліктерінде де коммерциялық түрде өсіріледі. Спирулинаның көптік өндірісі 1970-1980 жылдардың шегінде Мексикада басталды.
Спирулинаның таңғажайып денсаулық қасиеттері медицина мен дұрыс тамақтану саласындағы ғалымдардың жиі қызығушылығын туындатады. Алғашында бұл өсімдік негізінен косметикалық мақсаттарда қолданылса да, бүгінде ол диетология мен дәрілік өсімдіктер медицинасында маңызды орын алады. Спирулина, ең алдымен, оның бай протеин құрамы үшін бағаланады. Бұл аминқышқылдарының басқа қолжетімді өсімдік өнімдеріне қарағанда жақсы көзі. Сонымен қатар, бұл өнім Provitamin A және B витаминдері сияқты құнды витаминдермен қамтамасыз ете алады, олар нерв жүйесінің дұрыс жұмыс істеуіне жауапты. Спирулинаның темірдің тамаша көзі екенін білу де маңызды. Сондықтан оны темір жетіспеушілігі немесе анемия мәселесімен күрескен адамдардың рационында қолдану керек. Аталған витаминдерден басқа, балдырлар негізінде жасалған тамақ толықтырғыш Provitamin D және витамин E қамтамасыз етеді, олардың тиісті толықтырылуы иммундық жүйені нығайтады және терінің қартаюын баяулатады.
Спирулина иммундық жүйені ынталандыратын және зиянды бактериялар мен вирустарға қарсы күресе алатын y-линолен қышқылын беруге қабілетті. Сонымен қатар, бұл өнім фенолдық қосылыстарды (c-фикоцианин, r-фикоцианин және аллофикоцианин) қамтиды, олар болашақта қатерлі ісік қаупін азайтуға ықпал етеді.
Спирулинаны қолдану әртүрлі себептермен еттен бас тартқан адамдарға ұсынылады. Жеңіл сіңірілетін протеиннің жоғары мөлшеріне байланысты, бұл өнім жануарлардан алынған протеиндердің жақсы алмастырғышы болуы мүмкін. Сонымен қатар, спирулинаны темір жетіспеушілігі және әлсіз иммунитеті бар адамдар қолдана алады. Бұдан басқа, бұл өнім диабет немесе артық салмақпен күрескен адамдар үшін құнды диеталық қолдау болуы мүмкін.

ҚҰРАМЫ
Спирулина ұнтағы (Arthrospira platensis) Ажыратық – кремний диоксиді, Ажыратық – тамақ май қышқылдарының магний тұздары.

Күнделікті порция мөлшері (2 таблетка / 6 таблетка):
- Ұнтақталған спирулина (Arthrospira platensis) - 490 мг / 1470 мг
*NRV - Нутриенттерге анықтамалық мәндер

ТАЗА САЛМАҚ: 250 г

ҚОЛДАНУ ҚАҒИДАСЫ
Спирулинаны рационыңызға біртіндеп енгізу керек. Күнделікті 1 таблетка немесе ас қасық өнімді қабылдаудан бастауға болады. Толық дозаны анықтау үшін әдетте өнімді орамадағы ұсыныстарды қараңыз. Спирулинаны күнделікті рационға енгізуді білікті диетолог, дәрігер немесе жалпы практикалық дәрігермен кеңесу керек екенін ескеріңіз. Спирулинаны ұнтақ немесе ыңғайлы таблетка түрінде көптеген жеміс коктейльдеріне, сондай-ақ салаттарға және үйде жасалған балмұздаққа қосуға болады.
Максималды доза: Күніне 6 таблетканы, яғни күніне 3 рет 2 таблетканы, тамақтан кейін көп су ішіп қабылдау ұсынылады.
Косметикалық қолдану: Спирулина – теріге күтім өнімдеріндегі құнды компонент. Мұның бәрі оның құрамындағы құнды витаминдерге (витамин E және бета-каротин) байланысты. Үйде спирулина ұнтағы негізінде қарапайым маска дайындау оңай. Оны үнемі қолдану терінің күйін тазартып, жақсарта алады. Балдыр ұнтағының терінің қартаю процестерін баяулататын және терінің серпінділігін арттыратын көптеген кремдер мен лосьондардың құрамында болатынын білу пайдалы. Сонымен қатар, бета-каротин құрамына байланысты спирулина қосылған дайындықтар күнге күю әсерін тездетуге мүмкіндік береді.
Тамақ толықтырғыштарды әртүрлі тамақтанудың орнына қолдануға болмайды.
Денсаулықты өмір салты мен теңгерімді тамақтану ғана дененің дұрыс жұмыс істеуін қамтамасыз етеді және жақсы жағдайды сақтайды екенін ұмытпаңыз.

ҰСЫНЫЛАТЫН САҚТАУ ШАРТТАРЫ
Құрғақ және салқын жерде сақтаңыз.