Алтын зығыр тұқымы 500г KÖSTLICH

Льнян тұқымы құрамында Е дәрумені, В дәрумендері, талшықтар және кальций, магний, темір және мырыш сияқты минералдар бар. Сонымен қатар, ол Омега-3 отбасының көпқанықпаған май қышқылдарын қамтиды: линол қышқылы, DHA (Докозапентаэн қышқылы) және EPA (Эйкозагексаэн қышқылы). Көптеген ғылыми зерттеулер Омега-3-тің жүрек-қан тамырлары жүйесіне пайдалы және денсаулықты жақсартатын әсерін растайды, артеросклероз бен миокард инфарктісінің алдын алады және жүйке жүйесіне әсер етеді . Омега-3 қышқылдары сондай-ақ қатерлі ісікке қарсы қасиеттерге ие , ми дамуын қолдайды және антидепрессанттық әсер көрсетеді. Льнян тұқымы ас қорыту жүйесінің ауруларында, оның ішінде гастрит пен он екі елі ішек ауруларында және асқазан жараларында көмектеседі. Льнян тұқымы тыныс алу жолдарының ауруларында , мысалы, тамақтың қабынуында қолданылады. Льнян тұқымы ішек функциясын қолдайды, сондықтан олар арықтау курстарында ұсынылады. Керісінше, талшықтардың көп мөлшері қандағы холестерин деңгейін төмендетуге көмектеседі. Қызығы, льнян тұқымы әйелдердің гормондық балансының сақталуына көмектеседі – ұрықтылықты арттырады және климакс белгілерін азайтады, ал ерлерді простата обырынан қорғайды.

ҚҰРАМЫ
Алтын льнян тұқымы

Өнімнің 100 г-дегі тағамдық құндылығы:

Энергетикалық құндылығы: 2092 кДж / 500 ккал

Май: 31 г

оның ішінде қаныққан май қышқылдары 2,4 г

Көмірсулар: 35 г

оның ішінде қант 0,1 г

Талшықтар: 3,9 г

Ақуыз: 24,5 г

Тұз: 0,2 г