Құрғақталған Годжи жидектері 250г TARGROCH

DESCRIPTION

-антиоксиданттардың жоғары дозасы
-каротиноидтарды қамтиды
-мыс, темір, кальций, мыс, селен, фосфор қамтиды
-бұл В витаминдері, С және Е витаминдерінің жақсы көзі
-көзге жағымды әсер етеді

Годжи жидектерін беретін өсімдік - қасқыр жидек бұтасы. Ол Орталық Қытайдан шыққан, бірақ қазір Тибет пен Моңғолия сияқты әлемнің көптеген аймақтарында танымал және өсіріледі. Қытайда бұл жидектер мыңдаған жылдар бойы пайдаланылып келеді. Бұл жидектер шамамен 2 см көлеміндегі қызыл жемістер. Оларды шикі күйінде жеуге болады, бірақ көбінесе құрғатылған түрінде тұтынады. Оларды шарап, шай және ликёр жасау үшін де пайдаланады. Дәмі өте қышқылт, ал 100 г-да 370 ккал бар. Оларды жеке тағам ретінде немесе тәтті және тұзды тағамдарға қосымша ретінде пайдалануға болады. Жегенге дейін шикі жемісті суда қайнатып немесе сорпаға, күрішке және тұздықтарға қосуға болады.

Годжи жидектерінің құрамында каротиноидтар бар, олар оларға түс береді және терінің жағдайына жағымды әсер етеді. Сондай-ақ полисахаридтер, эфир майлары және гексадекан қышқылы, линол қышқылы және мирстин қышқылы сияқты май қышқылдары. Олар алма қышқылы, лимон қышқылы, шиким қышқылы және фумар қышқылы сияқты органикалық қышқылдарды қамтиды. Олар темір, мырыш, кальций, мыс, селен және фосфор сияқты минералдармен тамақтануымызды байыта алады. Оларда В витаминдері, С және Е витаминдері бар. Полисахаридтер мен полифенолдардың болуына байланысты олар антиоксиданттық қасиеттерге ие, яғни денеміздегі еркін радикалдарға қарсы тұрады. Бұл кішкентай жемістер теріге жағымды әсер ететін, оны жасартатын және иммунитетімізді қолдайтын құнды заттардың қазынасы болып табылады.
Олардың көру қабілетіне жағымды әсерін де атап өту керек. Бұл каротиноидтардың, әсіресе зеаксантин мен лютеиннің болуына байланысты. Бұл екеуі көздің торлы қабығын еркін радикалдардан қорғайды. Лютеин көзді жарық пен ультракүлгін сәулелердің зиянды әсерінен қорғайды, көк жарықты сіңіру арқылы.

ҚЫЗЫҚТЫ
Қытай аңыздарына сәйкес, үнемі годжи жидектерін тұтынып, оларды танымал еткен адам 252 жасқа дейін өмір сүрген.
Бұл жемістер піспеген күйінде жеуге болмайды. Бұл ас қорыту проблемаларына әкелуі мүмкін.

ҚҰРАМЫ

Годжи жидектері.

ҚОЛДАНУ
Годжи жидектерін құрғақ түрде жеуге болады. Олар десерттерге, йогурттарға, мюслиге, сондай-ақ көкөніс тағамдары мен сорпаларға қосымша ретінде өте қолайлы.

АЛЛЕРГЕНДЕР ТУРАЛЫ АҚПАРАТ
Зауыт сондай-ақ қаптайды: күнжіт, бадам, күкірт диоксиді SO2 бар өнімдер, глютені бар өнімдер, әртүрлі жаңғақтар. Барлық күш-жігерге қарамастан, бұр шикізаттарды 100% жою мүмкін емес.

САҚТАУ
Құрғақ және тығыз сақтаңыз, жабық қаптаманы орналастырыңыз.