Қабығы алынған қарағай тұқымы 500г TARGROCH

СИПАТТАМА

- калий мен мырыштың өте жақсы көзі
- К витаминінің көп мөлшерін қамтиды
- аштық сезімін азайтады
Қарағай жаңғақтары Польшадағы парктер мен бақтарда кездесетін қарағай ағашының тұқымдары болып табылады. Алайда, дүкендерде сатылатын жаңғақтар Испания, Грекия, Кипр және Италиядан әкелінеді.
Қарағай жаңғақтары көптеген қоректік заттардың көзі болып табылады. Оларға В витаминдері, Е витамині, К витамині, А витамині, талулы заттар, мырыш, натрий, калий, фосфор, магний, темір, кальций сияқты минералдар, сондай-ақ құнды май қышқылдары (қаныққан, бір ғана және көп қанықпаған) жатады
Жаңғақтардағы пиноен қышқылы қан қысымын реттейді, атеросклероз қаупін төмендетеді және салмақ жоғалтуға көмектеседі
Қарағай жаңғақтары негізінен итальяндық песто дайындау үшін қолданылады, оған базилик, пармезан, сарымсақ және зәйтүн майы кіреді. Қарағай жаңғақтары сондай-ақ кеспеге қосылатын соустардың құрамына жақсы сәйкес келеді.

ҚҰРАМЫ

Қарағай жаңғақтары

Таза салмағы: 500г

100 г өнімнің қоректік құны:
Энергетикалық құны: 3003 кДж / 715 ккал
Май: 68,4 г
- оның ішінде қаныққан май қышқылдары: 4,9 г
Көмірсулар: 9,4 г
- оның ішінде қант: 3,6 г
Талулы заттар: 3,7 г
Ақуыз: 13,7 г
Тұз: 0,01 г

АЛЛЕРГИЯ ТУРАЛЫ ЕСКЕРТУ
Өнімде келесілер болуы мүмкін: күнжіт, бадам, глютен, әртүрлі жаңғақтар.

ҰСЫНЫЛАТЫН САҚТАУ ШАРТТАРЫ
Құрғақ және салқын жерде, берік жабылған ыдыста сақтаңыз.