Қабығы алынған асқабақ тұқымы 100g VIVIO

"Асқабақ тұқымдарын ас үйде әртүрлі тәсілдермен пайдалануға болады. Олар қоректі коктейльдерді және таңертеңгі жарманы ДАЙЫНДАУ үшін өте қолайлы. Оларды көптеген салаттарға және нанға жайылатын заттарға қосуға болады. Асқабақ тұқымдары құс етіне де, балыққа да жарасады. Тәтті асқабақты ұнататындар үшін асқабақ тұқымдарын дәмді жарма печеньелеріне, үй жасалған балмұздаққа немесе энергия шоколадтарына қосуды ұсынамыз."

"Қуырылған асқабақ тұқымдарын тікелей жеуге, құрмаға, мюслиге, коктейльге, салаттарға, сорпаларға, сэндвичтерге, жармаға және басқа тағамдарға қосымша ретінде, үй жасалған қышқыл ұнтақ нанға және ДАЙЫНДАУ үшін песто соусын дайындауға, кеспеге, нанға жайылатын зат ретінде және көкөністерге соус ретінде пайдалануға болады."

"Қуырылған асқабақ тұқымы ДАЙЫНДАУ ӘДІСІ"
"Асқабақ тұқымының дұрыс мөлшерін өлшеп, пісіру табасына салыңыз."

"Төмен температурада (шамамен 100 градус) 10-15 минут қуырыңыз. Қуырғаннан кейін олар қытырлақ болуы керек."

"Қуырылған тұқымдар жақсы жабылған ыдыста бір айға дейін, тоңазытқышта ұзағырақ сақталады."

"ҚҰРАМДАРЫ"
"Асқабақ тұқымы"

"Орташа ересек адамның алуға арналған сілтемелік мөлшері"

(8.400 kJ / 2.000 kcal) “.