Толық бұршақ 500g TARGROCH

СИПАТТАМА

- темір, магний және В1 витаминін қамтиды
- вегандар мен вегетариандардың рационында бағаланады
- қанағаттану сезімін ұзартады
Бұршақ ежелгі Рим, Египет және Үндістанда белгілі болған. Орта ғасырларда ғана ол бүкіл Еуропаға таралды.
Бұршақ темір, кальций, фосфор, магний және калий сияқты минералдар береді. Сонымен қатар, ол В витаминдерін қамтиды.

Бұршақтың гликемиялық индексі төмен, бұл оны диабет ауруы бар адамдар үшін тамаша өнім етеді, ал ақуыздың мөлшері қан қысымы мен бүйрек ауруларына қарсы күреске көмектеседі. Жоғары ақуыздық құрамына байланысты ол өте қанағаттандырады, арзан және ұзақ сақталады. Ол ағзамыз өзі синтездей алмайтын және тамақпен қабылдануы тиіс экзогенді аминқышқылдарының көп мөлшерін қамтиды. Бұршақ ішектің қызметін жақсартатын айтарлықтай талушы заттарды қамтиды

ҚҰРАМЫ

Тұтас бұршақ

Таза салмақ: 500 г

100 г өнімнің қоректік құны:
Энергетикалық құны: 1345 кДж / 321 ккал
Май: 1,4 г
- оның ішінде қаныққан май қышқылдары: 0,22 г
Көмірсулар: 60,2 г
- оның ішінде қант: 0,8 г
Талушы заттар: 15 г
Ақуыз: 23,8 г
Тұз: 0,08 г

АЛЛЕРГИЯ ТУРАЛЫ ЕСКЕРТУ
Өнімде мыналар болуы мүмкін: күнжіт, бадам, глютен, әртүрлі жаңғақтар.

САҚТАУ ҰСЫНЫСЫ
/ Құрғақ және салқын жерде, берік жабылған ыдыста сақтаңыз.